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Osmio Créatine Active X
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
36ᵉ sur 42 produits notés dans Créatine (monohydrate)
29.90€/650 g · 46,00 €/kg
Voir l'offrePrix relevé le 1 juillet 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Formulation
35/35
Pureté
21/35
Transparence
24/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
20/20
Dose pleine — Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Forme de l'actif
15/15
Forme chélatée, méthylée ou brevetée — Ingrédient breveté (Creapure®, Peptan®…) ou forme chélatée, méthylée, isolat.
Pureté & additifs
21/35
Aromatisé et édulcoré — Arômes plus un édulcorant.
Transparence & origine
24/30
Divulgué, sans analyses publiées — Formes et origine détaillées ; aucune analyse de lot identifiée sur les supports publics de la marque.
Ce que ce score dit — et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT : dose, forme de l'actif, additifs, transparence. C'est une note de fabrication, pas de résultat.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Très bon produit : dosage cohérent avec les études et forme pertinente, ingrédient breveté BioPerine®, forme à bonne biodisponibilité. Traçabilité correcte, sans analyses détaillées publiques. La note est limitée par la présence d'arômes et d'édulcorants qui éloigne la formule d'une version nature.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Arôme · Édulcorant (sucralose) · Acide citrique · Inuline
- Forme
- Poudre
- Origine
- Allemagne (Creapure) · marque Life Pro
- Prix
- 29.90€/650 g · 46,00 €/kg
Comprendre créatine (monohydrate)
L'un des compléments les plus étudiés et efficaces pour la force et la prise de muscle, à 3–5 g par jour de monohydrate. Excellente tolérance et allégation EFSA : le meilleur rapport bénéfice/prix de la musculation. Niveau de preuve : élevé.
Dose recommandée : 3-5 g/j
Voir la science et le classement completLes informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.