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NutreaLAB

Objectifs · 51 objectifs

Quels sont tes objectifs ?

Choisis-en jusqu'à 3 : on te montre les solutions qui leur servent, classées par niveau de preuve.

Tu préfères qu'on te guide ?Ta solution en 4 questions

Sommeil & Stress

9 objectifs

Énergie & Vitalité

2 objectifs

Performance & Entraînement

3 objectifs

  • Endurance

    25 solutions · Gels & gommes énergétiques, Bicarbonate de sodium…

  • Énergie & pré-workout

    18 solutions · Bêta-alanine, Caféine…

  • Force & performance

    12 solutions · Bêta-alanine, Caféine…

Muscle & Composition

3 objectifs

  • Prise de muscle

    39 solutions · Protéine vegan, Protéine d'œuf…

  • Perte de gras

    25 solutions · Caféine, Protéine vegan…

  • Préserver la masse musculaire avec l'âge

    13 solutions · Créatine, Vitamine D…

Récupération & Articulations

4 objectifs

  • Récupération

    28 solutions · Whey, Whey isolate…

  • Articulations & tendons

    25 solutions · Vitamine D, Peptide de collagène bovin…

  • Optimiser l'hydratation

    7 solutions · Potassium, Boisson d'effort…

  • Réduire les courbatures

    7 solutions · Citrulline, Curcumine…

Minceur & Détox

6 objectifs

  • Digestion & transit

    36 solutions · Psyllium, Fibres & transit…

  • Détox & drainage

    22 solutions · Sulforaphane, Artichaut…

  • Équilibre glycémique

    16 solutions · Chrome, Isomaltulose…

  • Contrôle du poids

    13 solutions · Protéine vegan, Caféine…

  • Satiété / coupe-faim

    12 solutions · Protéine vegan, Psyllium…

  • Soutien du foie

    9 solutions · Chardon-Marie, Artichaut…

Santé, Cognition & Longévité

22 objectifs

  • Immunité

    52 solutions · Cuivre, Vitamine B12…

  • Renforcer les défenses antioxydantes

    46 solutions · Vitamine A, Zinc…

  • Peau

    31 solutions · Vitamine A, Vitamine C…

  • Santé cardiovasculaire & cholestérol

    31 solutions · Psyllium, Potassium…

  • Bien vieillir

    30 solutions · Créatine, Vitamine D…

  • Confort urinaire

    19 solutions · Palmier nain / Saw palmetto, Canneberge…

  • Libido & vitalité sexuelle

    17 solutions · Zinc, Panax ginseng…

  • Circulation & jambes légères

    15 solutions · Complexe circulation, Ail noir…

  • Soutenir la santé osseuse

    15 solutions · Magnésium, Calcium…

  • Améliorer la concentration

    12 solutions · Caféine, Matcha…

  • Cheveux & ongles

    12 solutions · Vitamine B8, Zinc…

  • Gorge & voies respiratoires

    11 solutions · Zinc, N-Acétylcystéine…

  • Soutenir la mémoire

    11 solutions · Phosphatidylsérine, Acétyl-L-carnitine…

  • Clarté mentale

    10 solutions · L-théanine, Alpha-GPC…

  • Fertilité & désir d'enfant

    10 solutions · Zinc, Sélénium…

  • Vision & fatigue oculaire

    9 solutions · Zinc, Vitamine A…

  • Allergies saisonnières

    6 solutions · Vitamine D, Quercétine…

  • Migraine & maux de tête

    6 solutions · Magnésium, Vitamine B2…

  • Santé bucco-dentaire

    6 solutions · Vitamine D, Calcium…

  • Confort auditif & acouphènes

    5 solutions · Magnésium, Zinc…

  • Flore & confort intime

    5 solutions · Vitamine D, Flore intime…

  • Grossesse & post-partum

    4 solutions · Complexe prénatal, Nausées de grossesse…

Santé féminine

2 objectifs

  • Cycle menstruel & SPM

    16 solutions · Magnésium, Fer…

  • Ménopause

    12 solutions · Calcium, Vitamine D…

Un même ingrédient peut servir plusieurs objectifs : la dose, la durée et l'efficacité peuvent varier.

Comment NutreaLAB sélectionne les solutions

Basé sur la preuve

Solutions évaluées selon le niveau de preuve scientifique.

Études humaines

Priorité aux études cliniques chez l'humain.

Allégations de santé (UE)

Indiquées lorsqu'elles existent, sous réserve de leurs conditions.

Données suivies

Fiches revues au référencement, sur signalement et à chaque mise à jour du catalogue.

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.