En résumé
Les mots savants cachent des différences souvent mineures. La concentrée fait le travail pour l'immense majorité ; l'isolat règle le lactose et la sèche ; la native est un choix de qualité, pas de performance. Dans tous les cas, regarde le prix au gramme de protéine et la simplicité de la composition avant l'étiquette. Pour comparer, va sur notre comparateur whey.
Les solutions liées à cet article
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
Comment choisir, concrètement
La plupart des gens → whey concentrée de qualité.
Sensible au lactose / sèche stricte → isolat.
Tu tiens à l'origine et à la traçabilité, budget ok → native.
Hydrolysée → presque jamais nécessaire.