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Comparatif des meilleures whey

144 produits de 41 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.

Usage, études et critères de note

À quoi ça sert

Il n'y a pas une seule « meilleure » whey : le bon choix dépend de ta tolérance au lactose, de ton budget et de tes préférences (bio, isolate). NutreaLAB note chaque whey sur 100 (formulation, pureté, transparence) — le classement ci-dessus est trié par note, indépendamment de tout partenariat.

Ce qu'en disent les études

Niveau de preuve de l'ingrédient : Élevée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.

Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Le détail des études

Nos critères (note sur 100)

  • Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 20-40 g/portion (1,6-2,2 g/kg/j))
  • Pureté & additifs, 35 points
  • Transparence & origine, 30 points

Trouve celui qui correspond à tes critères

  1. La meilleure note

    Seul produit à 96/100 sur 144.

Ou directement :

Tous les produits

144 sur 144

La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode

Prix comparables : 99 sur 144 · vérifiés chez le fabricant : 1

Comprendre les prix et les ex æquo

Les prix sont comparés pour 20 g de protéines, quand la quantité d'actif est connue (calculée d'après la fiche). Seuls les produits vérifiés chez le fabricant (quantité et prix du même format) peuvent être désignés comme les moins chers. Les autres affichent le coût de leur portion, sans comparaison. Cette quantité sert à comparer les prix ; ce n'est pas une recommandation de prise.

  1. 20,00 €/500 g· 40,00 €/kg
    • Sans arôme ni édulcorant
    • Naturellement sans gluten
    • Lait d'origine UE
    Voir le produit Whey concentrée Nutratrail, Nutrixeal
    20,00 € chez Nutrixeal ↗ (nouvel onglet)
  2. 15,99 €/500 g· 31,98 €/kg
    • Sans édulcorant
    • Sans colorant
    Voir le produit Mochaccino Protéiné 500 g, Zumub
  3. Laboratoires COPMEDWhey Premium86/100
    30,00 €/500 g· 60,00 €/kg
    • Sans arôme
    • Sans colorant
    • Sans conservateur
    30,00 € chez Laboratoires COPMED ↗ (nouvel onglet)
  4. AM NutritionPURE Whey Protéine85/100
    24,90 €/700 g· 35,57 €/kg
    • Sans additif
    • Fabrication déclarée en France
    • Aucun additif déclaré
  5. 39,99 €/700 g· 57,13 €/kg
    • Sans additif
    • Marque française
    • Bio AB (FR-BIO-15)
    Voir le produit Protéines natives bio origine France, Alter Nutrition
    39,99 € chez Alter Nutrition ↗ (nouvel onglet)
  6. Alter NutritionWhey protein bio nature85/100
    29,90 €/500 g· 59,80 €/kg
    • Sans additif
    • Marque française
    • AB / Bio (FR-BIO-15)
    29,90 € chez Alter Nutrition ↗ (nouvel onglet)
  7. ~23-29 €/400g· 72,50 €/kg
    • Sans additif
    • Bio
    • Fabriqué en Autriche
    Voir le produit Whey Protéines 80% Nature Bio, Purasana
    Voir chez Purasana ↗ (nouvel onglet)
  8. MyproteinImpact Whey Protein85/100
    27,99 €/1 kgAncienne offre, prix non confirmé
    • Fabriqué au Royaume-Uni
    Voir chez Myprotein ↗ (nouvel onglet)
  9. 25,00 €/400 g· 62,50 €/kg
    • Sans gluten
    • Sans soja
    • Inscrit au Vidal
    Voir le produit ALBURONE lactosérum poudre de protéine pure, Protifast
    25,00 € chez Protifast ↗ (nouvel onglet)
  10. 18,13 €/500 g· 36,26 €/kg
    • Fabriqué en Pays-Bas
    • Native
    Voir le produit Raw Series Native whey concentrate, HSN Raw Series
    18,13 € chez HSN Raw Series ↗ (nouvel onglet)
  11. 54,90 €/908 g· 60,46 €/kg
    • Analyses de lot publiées par la marque
    • Cologne List
    • Fabrication déclarée en Allemagne
    Voir le produit Performance Whey, ESN
    54,90 € chez ESN ↗ (nouvel onglet)
  12. 39,95 €/750 g· 53,27 €/kg
    • Fabriqué en France (Albertville)
    • Certifié antidopage NF EN 17444
    • Sans additifs ni édulcorants
    Voir le produit Whey Protéine sans sucres ajoutés, Protealpes
    39,95 € chez Protealpes ↗ (nouvel onglet)

Whey face à un autre actif

Synthèse scientifique

Ce que dit la recherche sur Whey

Niveau de preuve
Élevée
Eleve
Doses couramment utilisées
20-40 g/portion (1,6-2,2 g/kg/j)
Allégation de santé (UE)
Oui
Autorisée sous conditions
Voir l'analyse scientifique complète

Analyse scientifique complète

Tout savoir sur Whey

Usage

Protéine de référence pour le muscle et la récupération, à 20–40 g par portion (objectif 1,6–2,2 g/kg/j). Son effet vient surtout de l'apport protéique total. Niveau de preuve : élevé.

Preuves scientifiques
Preuve scientifiqueÉlevéeNiveau de preuve scientifique : Élevée
Doses couramment utilisées

20-40 g/portion (1,6-2,2 g/kg/j)

Précautions

Issue du lait : allergie aux protéines de lait, et lactose pour les personnes intolérantes (préférer un isolat). Très bien tolérée sinon. Bénéfice via l'atteinte du total protéique quotidien.

Allégation de santé (UE)

Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Sources

ISSN, Jäger et al. (2017). Position stand : Protein and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14:20., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28642676/ Synthèse : un apport d'environ 1,4 à 2,0 g de protéines/kg/j soutient le développement et le maintien de la masse musculaire chez les personnes actives ; la whey, riche en leucine et rapidement digérée, est une source de haute qualité. Registre UE des allégations de santé (EFSA). Allégations autorisées : « les protéines contribuent au développement / au maintien de la masse musculaire »., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en

Information importante

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →

Questions fréquentes

Quelle est la meilleure whey ?

Il n'y a pas une seule « meilleure » whey : le bon choix dépend de ta tolérance au lactose, de ton budget et de tes préférences (bio, isolate). NutreaLAB note chaque whey sur 100 (formulation, pureté, transparence) — le classement ci-dessus est trié par note, indépendamment de tout partenariat.

La whey est-elle végétarienne ?

Oui : la whey est issue du petit-lait, un dérivé laitier. Elle convient aux végétariens, mais pas aux vegans. Pour une alternative vegan, oriente-toi vers les protéines végétales (pois, riz).

Existe-t-il de la whey bio (et française) ?

Oui, plusieurs marques proposent une whey issue de lait bio, souvent d'origine française. Elles sont incluses et notées dans le comparatif ci-dessus, au même titre que les autres.

Whey isolate ou whey concentrée ?

L'isolate est plus pure (moins de lactose et de matières grasses), la concentrée est moins chère à protéines égales. Si tu es sensible au lactose, privilégie l'isolate.

Whey, pour quels objectifs

Les objectifs auxquels cette solution est rattachée dans notre catalogue.

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