Barre Protéinée Cacahuète
Fiche mise à jour le 23 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
51/100
Note perfectible135ᵉ ex æquo sur 203 produits Barres protéinées- Cette barre de 50 g est formulée avec du maltitol, 22 % de pâte de cacahuète, des protéines de lait et de soja, du chocolat de couverture édulcoré, du polydextrose et du glycérol
- Elle apporte 17,5 g de protéines (environ 35 g pour 100 g), 3,6 g de sucres, 14,5 g de glucides, 8,5 g de lipides et 4,25 g de fibres pour 192 kcal
Lire tout le verdict (6 points)
- La densité protéique est élevée, mais le maltitol est un polyol pouvant avoir un effet laxatif à dose élevée, et la liste cumule émulsifiants, agent de charge, humectant et antioxydant
- L'origine n'est pas précisée et aucune analyse n'est publiée
- Le produit était épuisé lors de la consultation
- Il convient à une personne qui cherche une barre très protéinée et peu sucrée et qui tolère les polyols
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
À savoir avant d'acheter
- Densité protéique : en retrait
- Additifs & matières grasses : en retrait
Précautions de l'ingrédient : Vérifier l'étiquette : sucres, sirops et polyols (maltitol, sorbitol) peuvent avoir un effet laxatif et gonfler la valeur « protéines ». Certaines contiennent des allergènes (lait, arachide, soja, gluten). Dépannage pratique, pas un aliment de base.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/30
Lourd. Palmiste ou graisse hydrogénée, 6 additifs et plus, additif fortement pénalisé ou composition non publiée (12) ; graisse hydrogénée et additif fortement pénalisé (6).
La qualité du produit sur trois critères publics : densité protéique, sucres & édulcorants et additifs & matières grasses.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 51/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Barres protéinées
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré à élevé.
Preuve modérée à élevéeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefDépannage pratique pour compléter l'apport en protéines, à choisir sur l'étiquette (protéines élevées, sucres et polyols limités). L'intérêt tient à l'apport protéique, bien établi. Niveau de preuve : élevé pour les protéines, la qualité restant variable.
Doses couramment utilisées1 barre (15-20 g de protéines)
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Barres
- Origine déclarée
- Non précisée
- Prix unitaire
- 59,80 €/kg
- Excipients & additifs
- Barre · édulcorant (maltitol) · polydextrose · agent humectant (glycérol) · émulsifiant (lécithines de tournesol et de soja) · arôme naturel · antioxydant (alpha-tocophérol)
Ce que disent les études sur barres protéinées
Dépannage pratique pour compléter l'apport en protéines, à choisir sur l'étiquette (protéines élevées, sucres et polyols limités). L'intérêt tient à l'apport protéique, bien établi. Niveau de preuve : élevé pour les protéines, la qualité restant variable.
- Niveau de preuve :
- Modere-Eleve (via protéines)
- Doses couramment utilisées :
- 1 barre (15-20 g de protéines)
Sources scientifiques
1) EFSA Journal (2010) 8(10):1811, avis scientifique protéines, Art. 13(1), DOI 10.2903/j.efsa.2010.1811, https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1811 · relation de cause à effet ÉTABLIE entre apport en protéines et croissance/maintien de la masse musculaire (ID 415,417,593,594,595,715). 2) Registre UE (Règl. 432/2012), https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/backend/claims/files/euregister.pdf · allégation AUTORISÉE « Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire » (aliment ≥ source de protéines). EFSA : allégation AUTORISÉE (protéines & masse musculaire / os), valable si la barre est « source de protéines ».
Comparer avec des alternatives
Voir les 203 produits barres protéinées
1er du classement · Alter NutritionBarre proteinee noix, amandes et graines de chanvre- Note
- 94/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Barres
+43 points de note
Comparer côte à côte avec Barre proteinee noix, amandes et graines de chanvre
2e du classement · MyproteinChips protéinées soufflées- Note
- 94/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Sticks
+43 points de note
Comparer côte à côte avec Chips protéinées soufflées
3e du classement · NutripureBarre Collagène 10g- Note
- 80/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Barres
+29 points de note
Comparer côte à côte avec Barre Collagène 10g
Questions fréquentes
- Quelle note Barre Protéinée Cacahuète obtient-il chez NutreaLAB ?
- Barre Protéinée Cacahuète de FitClem obtient la note de 51/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Cette barre de 50 g est formulée avec du maltitol, 22 % de pâte de cacahuète, des protéines de lait et de soja, du chocolat de couverture édulcoré, du polydextrose et du glycérol. Elle apporte 17,5 g de protéines (environ 35 g pour 100 g), 3,6 g de sucres, 14,5 g de glucides, 8,5 g de lipides et 4,25 g de fibres pour 192 kcal. La densité protéique est élevée, mais le maltitol est un polyol pouvant avoir un effet laxatif à dose élevée, et la liste cumule émulsifiants, agent de charge, humectant et antioxydant. L'origine n'est pas précisée et aucune analyse n'est publiée. Le produit était épuisé lors de la consultation. Il convient à une personne qui cherche une barre très protéinée et peu sucrée et qui tolère les polyols.
- Comment se décompose la note de Barre Protéinée Cacahuète ?
- Le détail : Densité protéique 12/35, Sucres & édulcorants 27/35, Additifs & matières grasses 12/30.
- Barre Protéinée Cacahuète contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Barre · édulcorant (maltitol) · polydextrose · agent humectant (glycérol) · émulsifiant (lécithines de tournesol et de soja) · arôme naturel · antioxydant (alpha-tocophérol).
- Sous quelle forme se présente Barre Protéinée Cacahuète ?
- Barre Protéinée Cacahuète se présente sous forme de barres, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Barres protéinées, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
Vous êtes FitClem ?
Affichez votre note 51/100 sur votre site avec ce badge officiel. Gratuit, sans contrepartie.