Comparatif Ashwagandha : les produits notés
123 produits de 79 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Les extraits standardisés en withanolides, comme le KSM-66 ou le Sensoril, sont les plus documentés. Regarde la dose et le taux de withanolides. NutreaLAB note chaque produit sur 100. Ceci n'est pas un avis médical.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire à modérée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 300-600 mg/j (extrait standardisé))
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
5 produits ex æquo à 100/100
Même note. Leurs compositions diffèrent (vitamines, minéraux et doses varient d'un produit à l'autre) : leurs prix ne se comparent pas à quantité égale. Ci-dessous, les 3 premiers par ordre alphabétique.
En comprimés
Le mieux classé des 10 produits dans ce format (note, puis ordre alphabétique).
Tous les produits
123 sur 123
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
5 produits obtiennent 100/100. Ils se distinguent par leur prix, leur format ou leur composition.
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
DynveoAshwagandha Bio KSM-66 5% withanolides100/100 · ex æquo19,90 €/60 gélules· 0,33 €/gélule- KSM-66®
- Bio (AB / Ecocert)
- Fabrication déclarée en France
NovomaAshwagandha Bio KSM-66100/100 · ex æquo21,90 €/60 gélules· 0,37 €/gélule- KSM-66®
- Bio (AB / Ecocert)
- Fabrication déclarée en France
Nutri&CoAshwagandha Bio KSM-66100/100 · ex æquo20,90 €/120 gélules· 0,17 €/gélule- KSM-66®
- Bio (AB / Ecocert)
- Fabrication déclarée en France
NutrimeaAshwagandha Bio KSM-66Ⓡ100/100 · ex æquo19,90 €/90 gélules· 0,22 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Marque française
- Bio
NutrixealAshwagandha BIO KSM-66100/100 · ex æquo19,90 €/60 gélules· 0,33 €/gélule- KSM-66®
- Bio (AB / Ecocert)
- Fabrication déclarée en France
AM NutritionPURE Ashwagandha KSM-66 bio95/10019,90 €/60 gélules· 0,33 €/gélule- KSM-66®
- Bio (AB / Ecocert)
- Fabrication déclarée en France
−15 % avec le code PURE15Code appliqué au panier chez AM Nutrition ↗(nouvel onglet)Sur l'ensemble du site.
Biogenaminis Formule Ashwagandha95/1009,9 €/18 gélules· 0,55 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabriqué en Autriche
- Sans additif
NutrixealUltra Ashwagandha95/10020,00 €/60 gélules· 0,33 €/gélule- Shoden®
- Fabrication déclarée en France
- Analyses de lot publiées par la marque
TerravitaAshwagandha Bio 1200mg ultra concentré95/10019,90 €/120 gélules· 0,17 €/gélule- KSM-66®
- Bio (AB / Ecocert)
- Fabrication déclarée en France
Biform SantéAshwagandha Bio94/10039,00 €/90 gélules· 0,43 €/gélule- Sans additif
Remise avec le code bienvenue5Copier le code et aller chez Biform Santé ↗(nouvel onglet)5 € de réduction dès 39 € d'achat.
Nutrition•proAshwagandha KSM-66®94/10029,99 €/60 gélules· 0,50 €/gélule- KSM-66®
- Bio (Agriculture Biologique)
- Gélule végétale (HPMC)
−10 % avec le code NUTREALABCode appliqué au panier chez Nutrition•pro ↗(nouvel onglet)Sur toute la boutique, sans minimum de commande.
TherasciencePhytomance Ashwagandha Bio94/10037,70 €/90 gélules· 0,42 €/gélule- Sans additif
- Bio UE
- Clean label Therascience
−10 % avec le code NUTREALAB10Copier le code et aller chez Therascience ↗(nouvel onglet)Une fois par client. Hors gammes Lignaform, Superfood, sport et Antigaspi, packs et abonnements.- Vegavero Ashwagandha KSM-66 Extrait Bio 94/100
- Anastore Ashwagandha Bio 94/100
- GreenWhey Ashwagandha Bio KSM-66 1000mg 5% 94/100
- Women's Best Ashwagandha Pro Capsules 94/100
- Biogena Formule Ashwagandha 91/100
- Aroma-Zone Ashwagandha BIO 60 gélules 90/100
- Biogena Ashwagandha Fusion Complete 90/100
- Biogena Ashwagandha Triple Superior KSM-66® 90/100
- ESN Ashwa+ KSM-66 90/100
- Dieti Natura Ashwagandha Bio 89/100
- Flora Natura Ashwagandha Bio 60 Gélules 89/100
- HSN Essential Series Extrait d'ashwagandha Shoden® (40:1) 240mg 89/100
- Huge Supplements KSM-66 Ashwagandha 89/100
- InShape Nutrition Ashwagandha KSM-66 bio 89/100
- Nat&Form Ashwagandha Bio KSM-66 89/100
- Onatera Ashwagandha bio - 120 gélules 89/100
- Onatera Ashwagandha KSM-66 bio 89/100
- Vitavea Essentials Ashwagandha BIO 89/100
- Valebio Ashwagandha BIO 86/100
- Nutripure Ashwagandha KSM-66 bio 86/100
- Pure Lab Nutrition Ashwagandha BIO 86/100
- Superdiet Super Diet Ashwagandha Safran Santé mentale gélules 86/100
- Women's Best Cortisol Balance Capsules 86/100
- Youth & Earth Chillaxcine (Ashwagandha, L-théanine, safran) 85/100
- Be-Life Ashwagandha 5000 BIO 85/100
- HealthyWorld BIO Ashwagandha au poivre noir 85/100
- HSN Essential Series Extrait d'ashwagandha (10:1) 400mg 85/100
- Life Pro Ashwagandha KSM-66 500mg 85/100
- NutriLife Shop NutriLife Ashwagandha Bio (KSM-66) 85/100
- PEAK Ashwagandha Pro 85/100
- WeightWorld Ashwagandha KSM-66® 85/100
- Vegavero Ashwagandha Bio 84/100
- Argalys Ashwagandha Bio Magnésium Tryptophane 84/100
- Biolab Ashwagandha, extrait standardisé 700 mg, 60 capsules 84/100
- Compagnie des Sens Ashwagandha concentré (5 % withanolides) 84/100
- ESN Ashwagandha Lolly 84/100
- HSN Essential Series Extrait d'ashwagandha KSM-66® (12:1) 300mg 84/100
- OstroVit KSM-66 Ashwagandha VEGE 120 comprimés 84/100
- OstroVit KSM-66 Ashwagandha® VEGE 120 gélules 84/100
- Prozis Ashwagandha Bio 84/100
- Superset Nutrition Ashwagandha Max (120 gélules) 84/100
- Thierry Duhec Ashwagandha Fort 84/100
- Unimedica Ashwagandha Bio 1800mg 84/100
- OstroVit Ashwagandha VEGE 200 comprimés 82/100
- OstroVit Ashwagandha VEGE 90 comprimés 82/100
- KoRo Ashwagandha en poudre bio 500 g 81/100
- Nutrimuscle Ashwagandha Shoden 81/100
- Aava Labs Ashwagandha 81/100
- Be-Life Ashwagandha Plus 81/100
- Bulk Gélules KSM Ashwagandha 81/100
- Flora Natura Ashwaganda Bio 120 gélules 81/100
- Laboratoires COPMED COPMED Ashwagandha Premium 81/100
- Nutriforce Ashwagandha 81/100
- Nutriting nuAshwagandha 81/100
- Nutrivie Ashwagandha Bio 1200 mg 81/100
- Nutrivie Ashwagandha Bio Ampoules 81/100
- Purasana Ashwagandha capsules 81/100
- SuperSmart Super Ashwagandha 81/100
- EAFit Ashwagandha Bio 1200 mg - 60 comprimés 80/100
- Nature's Finest Ashwagandha en poudre Bio 80/100
- Nature's Finest KSM-66 Ashwagandha® (poudre) 80/100
- Anastore Ashwagandha Bio en poudre 80/100
- Dietaroma Comprimés C.I.P. ashwagandha mélisse 80/100
- Fenioux B.O. Concept 80/100
- HealthyWorld Ashwagandha 500 mg 80/100
- HSN Essential Series Ashwagandha en poudre 80/100
- Naturathera Ashwagandha 80/100
- Phytalessence Ashwagandha bio 80/100
- Solgar Ashwagandha 80/100
- Granions Ashwagandha Bio 1200 mg 77/100
- Body&Fit Ashwagandha KSM-66® 77/100
- Myprotein Gélules KSM-66 Ashwagandha 77/100
- Myvitamins Ashwagandha KSM-66 77/100
- Naturecan Ashwagandha KSM-66 77/100
- WeightWorld Ashwagandha KSM-66 en comprimés 77/100
- Biophenix Ashwagandha Bio 76/100
- Youth & Earth Ashwagandha & L-Théanine liposomal 250ml 76/100
- Body&Fit Ashwagandha en poudre biologique 76/100
- Dieti Natura Ashwagandha 76/100
- NaturaMedicatrix LF-Ashwagandha-Rhodiola 76/100
- OstroVit Ashwagandha VEGE 240 gélules 76/100
- Purasana Poudre d'ashwagandha 76/100
- Belle et Bio Ashwagandha Bio 75/100
- HSN Essential Series Ashwagandha + magnésium complex 75/100
- Swanson Ashwagandha 450mg 75/100
- The Protein Works Ashwagandha KSM-66 Ultra - GOLD 75/100
- Nature's Finest KSM-66 Ashwagandha® 30 gélules 73/100
- Nature's Finest KSM-66 Ashwagandha® 60 gélules 73/100
- Nature's Plus Herbal Actives Ashwagandha 450 mg (60 capsules) 73/100
- WeightWorld Ashwagandha Bio avec Poivre noir 73/100
- Anastore Solution buvable d'Ashwagandha Bio 72/100
- BioTechUSA Ashwa Candy 72/100
- HealthyWorld Ashwagandha KSM-66 300 mg - gummies 72/100
- Prozis Extrait d'Ashwagandha 450 mg végétariennes 72/100
- Fleurance Nature Curcuma Ashwagandha Bio 70/100
- Purasana Latté Ashwagandha Cannelle 70/100
- Naturland Ashwagandha Bio 60 Végécaps 68/100
- Pure Encapsulations Ashwagandha 60 gélules 68/100
- Youth & Earth Mood Food Mixers (Dr. Uma Naidoo) 67/100
- BioTechUSA Ashwa+ 67/100
- BioTechUSA Ashwagandha 67/100
- WeightWorld Ashwagandha Gummies 67/100
- Dieti Natura Gummies Ashwagandha 64/100
- Life Pro Pura Vida Fortivia 64/100
- Biotics Research Ashwaganda Pure 63/100
- Myvitamins Gummies – Ashwagandha 61/100
- Myprotein Pastilles gélifiées à l'ashwagandha 60/100
- Bulk Gummies d’ashwagandha 59/100
- S.I.D Nutrition Ashwagandha Stress 30 Gélules 59/100
- Myprotein Pastilles gélifiées ashwagandha 54/100
- Zumub Ashwagandha 60 Gummies 34/100
Ashwagandha face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Ashwagandha
- Doses couramment utilisées
- 300-600 mg/j (extrait standardisé)
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Ashwagandha
Usage
Étudiée surtout pour le stress ressenti, en cure d'environ 8 semaines à 300–600 mg d'extrait standardisé : preuves modérées. Pour le sommeil, effets modestes sur l'endormissement et le temps éveillé la nuit ; le sommeil profond n'a pas été mesuré. L'Anses la déconseille enceinte, allaitante, avant 18 ans, en cas de trouble thyroïdien, hépatique ou cardiaque et avec des sédatifs. Niveau de preuve général : préliminaire à modéré.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
300-600 mg/j (extrait standardisé)
Précautions
Déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement (risque abortif traditionnel). Prudence en cas de trouble thyroïdien, de maladie auto-immune et avec les sédatifs. De rares cas d'atteinte hépatique ont été rapportés (mises en garde de l'ANSES et des autorités danoises) : éviter avec un médicament hépatotoxique ou un foie fragile.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
BJPsych Open (2025), méta-analyse, PMC12242034. Effects of Ashwagandha on Cortisol, Stress, and Anxiety Levels in Adults., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC12242034/ Synthèse : réduction significative du stress, de l'anxiété et du cortisol (dose médiane ~600 mg/j, ~8 semaines). Des études de meilleure qualité restent souhaitables. EFSA : pas d'allégation autorisée. Effets de l'ashwagandha (Withania somnifera) sur le stress et l'anxiété (2024), revue systématique et méta-analyse, PubMed (NLM), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39348746/ · amélioration significative du stress, de l'anxiété et des symptômes dépressifs.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
Questions fréquentes
Quelle est la meilleure ashwagandha ?
Les extraits standardisés en withanolides, comme le KSM-66 ou le Sensoril, sont les plus documentés. Regarde la dose et le taux de withanolides. NutreaLAB note chaque produit sur 100. Ceci n'est pas un avis médical.
Quand prendre l'ashwagandha ?
Souvent le soir, en cure de plusieurs semaines. L'effet de détente rapporté varie selon les personnes. Demande l'avis d'un professionnel de santé en cas de trouble thyroïdien ou de grossesse.
À comparer avec Ashwagandha
Les compléments de la même famille, notés par NutreaLAB, pour choisir en connaissance de cause.
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