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Dieti Natura Complexe défenses naturelles
Dieti Natura

Complexe défenses naturelles

Fiche mise à jour le 15 août 2026Sources

OrigineFabriqué en France ; actifs UEFormatgélules

75/100

Correctement noté87ᵉ ex æquo sur 207 produits Complexe immunité
Le verdict
  • Complexe immunité (échinacée, éleuthérocoque, griffe de chat, gelée royale) en plantes brutes non titrées
  • Doses et origines publiées, sans additif de confort
Lire tout le verdict (4 points)
  • Dose indiquée : 6 gélules
  • Excipients et additifs relevés : sels de magnésium d'acides gras, gélule gélatine bovine

Pourquoi le choisir

  • Fabrication déclarée en France
  • Excipients minimes, en quantité technique
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Intérêt surtout en cas d'apports insuffisants (vitamine D, zinc). Ne pas dépasser durablement 25 mg de zinc/j. Si des plantes immunostimulantes sont présentes (échinacée) : prudence en cas de maladie auto-immune.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 24/30

Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.

Total75/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur trois critères publics : formulation & dosage, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 75/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Complexe immunité

L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.

Preuve modérée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefPeut soutenir l'immunité, surtout via la vitamine D et le zinc bien dosés, notamment en hiver ou en cas de déficit. Niveau de preuve : modéré (via les micronutriments).

Doses couramment utiliséesSelon la formule

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules
Origine déclarée
Fabriqué en France ; actifs UE/non UE
Label
Fabriqué en France
Excipients & additifs
Sels de magnésium d'acides gras ; gélule gélatine bovine

Ce que disent les études sur complexe immunité

Peut soutenir l'immunité, surtout via la vitamine D et le zinc bien dosés, notamment en hiver ou en cas de déficit. Niveau de preuve : modéré (via les micronutriments).

Niveau de preuve :
Modere
Doses couramment utilisées :
Selon la formule

Sources scientifiques

1) BMJ (2017), revue systématique + méta-analyse de données individuelles (IPD), 25 ECR (11 321 participants, 0–95 ans), PMID 28202713 · DOI 10.1136/bmj.i6583, Martineau AR, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5310969/ · la vitamine D réduit le risque d'infection respiratoire aiguë (aOR 0,88 ; IC95 0,81 à 0,96) ; effet maximal en supplémentation quotidienne/hebdomadaire chez les carencés sévères (aOR 0,30 ; IC95 0,17 à 0,53). 2) CMAJ (2012), revue systématique + méta-analyse, 17 ECR (14 en méta-analyse ; 2 121 participants), PMID 22566526 · DOI 10.1503/cmaj.111990, Science M, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3394849/ · le zinc oral raccourcit la durée du rhume de −1,65 jour (IC95 −2,50 à −0,81) ; effet chez l'adulte (−2,63 j) mais non significatif chez l'enfant. EFSA : allégations AUTORISÉES (Règl. UE 432/2012), « La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire » et « Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire ».

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 207 produits complexe immunité

Où il se situe, comparé à 207 produits complexe immunité :

Dosage
supérieur à 21 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 43 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note Complexe défenses naturelles obtient-il chez NutreaLAB ?
Complexe défenses naturelles de Dieti Natura obtient la note de 75/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Complexe immunité (échinacée, éleuthérocoque, griffe de chat, gelée royale) en plantes brutes non titrées. Doses et origines publiées, sans additif de confort. Dose indiquée : 6 gélules. Excipients et additifs relevés : sels de magnésium d'acides gras, gélule gélatine bovine.
Comment se décompose la note de Complexe défenses naturelles ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 21/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
Complexe défenses naturelles contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Sels de magnésium d'acides gras ; gélule gélatine bovine.
Sous quelle forme se présente Complexe défenses naturelles ?
Complexe défenses naturelles se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Fabriqué en France ; actifs UE/non UE.

Pour aller plus loin

Complexe immunité, pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéedieti-natura.com
Dernière vérification15 août 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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