81/100
Correctement noté20ᵉ ex æquo sur 142 produits Complexe stress- Trois gélules par jour combinent passiflore, rhodiola (5 % de rosavines), thé vert titré en théanine, safran Saffractiv®, valériane, bisglycinate de magnésium et vitamine B6 (P5P) : à la dose minimale d'une gélule, la rhodiola apporte 50 mg contre 200 mg de référence (25 %) et le safran 5 mg contre 28 mg (18 %), d'où un dosage nettement en deçà des repères
- Les extraits titrés, le safran de marque Saffractiv® et le magnésium chélaté relèvent de formes mixtes
Lire tout le verdict (4 points)
- La gélule en pullulan est le seul autre élément, sans additif déclaré
- La marque publie des analyses (pesticides, métaux lourds) et le produit obtient 81/100
Pourquoi le choisir
- Meilleure transparence
- Sans additif
- Fabrication déclarée en France
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
Précautions de l'ingrédient : Vérifier les interactions et contre-indications des adaptogènes présents. Si l'ashwagandha est présent : de rares atteintes hépatiques ont été rapportées (mises en garde ANSES/danoises), et il est déconseillé en grossesse, trouble thyroïdien et avec les sédatifs.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 6/20
Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 35/35
Actif seul. Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Pourquoi 30/30
Analyses par lot publiées. Formes, doses et origine publiées, et analyses par lot publiées par la marque pour ce produit.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 81/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Complexe stress
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire à modéré.
Preuve préliminaire à modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefPeut aider à mieux gérer le stress, surtout via le magnésium et l'ashwagandha bien dosés. Effet variable selon la formule. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
Doses couramment utiliséesSelon la formule
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- France
- Labels
- Fabrication déclarée en France · Analyses de lot publiées par la marque
- Coût estimé
- 0,64 €/jourà 2 unités/jour, dose de référence complexe stress
- Prix unitaire
- 0,32 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélule pullulan · Aucun autre additif déclaré
Ce que disent les études sur complexe stress
Peut aider à mieux gérer le stress, surtout via le magnésium et l'ashwagandha bien dosés. Effet variable selon la formule. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire-Modere
- Doses couramment utilisées :
- Selon la formule
Sources scientifiques
1) Bachour Y, et al. (2025), revue systématique + méta-analyse, 15 ECR (873 sujets), PMCID PMC12242034 · DOI 10.1192/bjo.2025.10136, BJPsych Open, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12242034/ · à 8 sem : stress (PSS) −4.88 (IC95 −7.84 à −1.91), anxiété (HAM-A) −3.52 (IC95 −6.00 à −1.04), cortisol −2.36 (IC95 −3.26 à −1.46 ; p<0.0001). 2) Akhgarjand C, et al. (2022), revue systématique + méta-analyse, 12 ECR (1 002 sujets), PMID 36017529 · DOI 10.1002/ptr.7598, Phytother Res, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36017529/ · anxiété SMD −1.55 (IC95 −2.37 à −0.74), stress SMD −1.75 (IC95 −2.29 à −1.22) ; niveau de preuve GRADE « faible ». EFSA : PAS d'allégation santé autorisée pour l'ashwagandha (évaluation des allégations botaniques « on hold » depuis 2010).
Comparer avec des alternatives
Voir les 142 produits complexe stressOù il se situe, comparé à 142 produits complexe stress :
- Dosage
- supérieur à 2 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 86 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · NutrixealHX4 Equilibre®- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+14 points de note
Comparer côte à côte avec HX4 Equilibre®
2e du classement · NovomaFormule Anti-Stress- Note
- 92/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+11 points de note
Comparer côte à côte avec Formule Anti-Stress
3e du classement · VegaveroSerenity Complex- Note
- 90/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+9 points de note
Comparer côte à côte avec Serenity Complex
Questions fréquentes
- Quelle note Complexe Stress obtient-il chez NutreaLAB ?
- Complexe Stress de Dynveo obtient la note de 81/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Trois gélules par jour combinent passiflore, rhodiola (5 % de rosavines), thé vert titré en théanine, safran Saffractiv®, valériane, bisglycinate de magnésium et vitamine B6 (P5P) : à la dose minimale d'une gélule, la rhodiola apporte 50 mg contre 200 mg de référence (25 %) et le safran 5 mg contre 28 mg (18 %), d'où un dosage nettement en deçà des repères. Les extraits titrés, le safran de marque Saffractiv® et le magnésium chélaté relèvent de formes mixtes. La gélule en pullulan est le seul autre élément, sans additif déclaré. La marque publie des analyses (pesticides, métaux lourds) et le produit obtient 81/100.
- Comment se décompose la note de Complexe Stress ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 30/30.
- Complexe Stress contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule pullulan · Aucun autre additif déclaré.
- Sous quelle forme se présente Complexe Stress ?
- Complexe Stress se présente sous forme de gélules, origine indiquée : France.
Pour aller plus loin
Complexe stress, pour quels objectifs
À lire sur le sujet
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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