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NutreaLAB
ESN Mushroom Complex
ESN

Mushroom Complex

Fiche mise à jour le 4 septembre 2026Sources

OrigineAllemagneFormatgélules

85/100

Très bien noté2ᵉ sur 25 produits Complexe champignons (fonctionnels)
Le verdict
  • Complexe 4-en-1 d'extraits de corps fructifère (Lion's Mane, Cordyceps, Reishi, Chaga) à ratios d'extraction définis, 1 340 mg par portion
  • Formule sans additif, végane et sans agents de remplissage
Lire tout le verdict (3 points)
  • Doses correctes mais non brevetées

Pourquoi le choisir

  • Dosage proche des références retenues
  • Sans additifs : l'actif seul
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Allergie aux champignons. Reishi : effet antiagrégant et hypotenseur, prudence avec les anticoagulants et avant une chirurgie ; de rares atteintes hépatiques ont été rapportées avec de la poudre de reishi. Cordyceps : prudence avec les immunosuppresseurs. Déconseillé en grossesse, allaitement et en cas de maladie auto-immune sans avis médical. Cafés aux champignons : caféine.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 10/15

Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.

Total85/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 85/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Complexe champignons (fonctionnels)

L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.

Préliminaire

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefMarketing bien-être très en vogue : les preuves de chaque champignon sont déjà préliminaires, et les mélanges les sous-dosent. Aucun essai clinique sur ces complexes. Niveau de preuve : préliminaire (émergent).

Doses étudiéesSelon produit ; pour un effet étudié, viser 1-3 g/j du champignon principal (extrait ou poudre), pas 200 mg

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules
Origine déclarée
Allemagne
Labels
Fabriqué en Allemagne · Végane
Prix unitaire
0,33 €/gélule
Excipients & additifs
Extraits de corps fructifère (Lion's Mane 400 mg, Chaga 400 mg, Cordyceps 300 mg, Reishi 240 mg), gélule végétale, sans agents de remplissage

Ce que disent les études sur complexe champignons (fonctionnels)

Marketing bien-être très en vogue : les preuves de chaque champignon sont déjà préliminaires, et les mélanges les sous-dosent. Aucun essai clinique sur ces complexes. Niveau de preuve : préliminaire (émergent).

Niveau de preuve :
Preliminaire (émergent)
Doses étudiées :
Selon produit ; pour un effet étudié, viser 1-3 g/j du champignon principal (extrait ou poudre), pas 200 mg

Sources scientifiques

Jin X, et al. (2016), Cochrane, Ganoderma lucidum (reishi) dans le traitement du cancer, https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD007731.pub3/full Synthèse : preuves insuffisantes pour recommander le reishi ; usage éventuel en adjuvant uniquement. Revue systématique (2025), Frontiers in Nutrition, Hericium erinaceus, https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2025.1641246/full Synthèse : données humaines limitées. Voir les fiches Reishi, Cordyceps, Lion’s mane, Chaga et Shiitaké pour le détail de chaque champignon. EFSA : pas d’allégation autorisée.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 25 produits complexe champignons (fonctionnels)

Où il se situe, comparé à 25 produits complexe champignons :

Dosage
supérieur à 80 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 64 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note Mushroom Complex obtient-il chez NutreaLAB ?
Mushroom Complex de ESN obtient la note de 85/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Complexe 4-en-1 d'extraits de corps fructifère (Lion's Mane, Cordyceps, Reishi, Chaga) à ratios d'extraction définis, 1 340 mg par portion. Formule sans additif, végane et sans agents de remplissage. Doses correctes mais non brevetées.
Comment se décompose la note de Mushroom Complex ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.
Mushroom Complex contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Extraits de corps fructifère (Lion's Mane 400 mg, Chaga 400 mg, Cordyceps 300 mg, Reishi 240 mg), gélule végétale, sans agents de remplissage.
Sous quelle forme se présente Mushroom Complex ?
Mushroom Complex se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Allemagne.

Pour aller plus loin

Complexe champignons (fonctionnels), pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéefr.esn.com
Dernière vérification4 septembre 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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19,90 €/60 gélules

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