Défense 30 comprimés
Fiche mise à jour le 26 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
77/100
Correctement noté57ᵉ ex æquo sur 207 produits Complexe immunité- Le comprimé affiche 18 vitamines et minéraux, la plupart à 100 % des VNR (vitamine D à 25 µg, vitamine E à 12 mg, iode à 150 µg, folates à 400 µg), plus 60 mg d'éleuthérocoque et 450 mg de guarana
- La vitamine C (80 mg) et la B12 (5 µg) restent sous la référence, d'où une moyenne de 16
Lire tout le verdict (5 points)
- La liste d'ingrédients ne précise ni les formes chimiques des vitamines et minéraux ni aucun excipient, ce qui limite la transparence
- La fabrication est annoncée en France, sans analyses de lot
- Le produit convient à un adulte qui souhaite une cure de 30 jours de micronutriments, renouvelable une fois
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
- Dosage proche des références retenues
- Sans additifs : l'actif seul
À savoir avant d'acheter
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Intérêt surtout en cas d'apports insuffisants (vitamine D, zinc). Ne pas dépasser durablement 25 mg de zinc/j. Si des plantes immunostimulantes sont présentes (échinacée) : prudence en cas de maladie auto-immune.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 16/20
Bonne dose. Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 35/35
Actif seul. Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 77/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Complexe immunité
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefPeut soutenir l'immunité, surtout via la vitamine D et le zinc bien dosés, notamment en hiver ou en cas de déficit. Niveau de preuve : modéré (via les micronutriments).
Doses couramment utiliséesSelon la formule
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Comprimés
- Origine déclarée
- France
- Coût estimé
- 0,46 €/jourà 2 unités/jour, dose de référence complexe immunité
- Prix unitaire
- 0,23 €/comprimé
- Excipients & additifs
- Comprimés (liste sans excipients)
Ce que disent les études sur complexe immunité
Peut soutenir l'immunité, surtout via la vitamine D et le zinc bien dosés, notamment en hiver ou en cas de déficit. Niveau de preuve : modéré (via les micronutriments).
- Niveau de preuve :
- Modere
- Doses couramment utilisées :
- Selon la formule
Sources scientifiques
1) BMJ (2017), revue systématique + méta-analyse de données individuelles (IPD), 25 ECR (11 321 participants, 0–95 ans), PMID 28202713 · DOI 10.1136/bmj.i6583, Martineau AR, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5310969/ · la vitamine D réduit le risque d'infection respiratoire aiguë (aOR 0,88 ; IC95 0,81 à 0,96) ; effet maximal en supplémentation quotidienne/hebdomadaire chez les carencés sévères (aOR 0,30 ; IC95 0,17 à 0,53). 2) CMAJ (2012), revue systématique + méta-analyse, 17 ECR (14 en méta-analyse ; 2 121 participants), PMID 22566526 · DOI 10.1503/cmaj.111990, Science M, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3394849/ · le zinc oral raccourcit la durée du rhume de −1,65 jour (IC95 −2,50 à −0,81) ; effet chez l'adulte (−2,63 j) mais non significatif chez l'enfant. EFSA : allégations AUTORISÉES (Règl. UE 432/2012), « La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire » et « Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire ».
Comparer avec des alternatives
Voir les 207 produits complexe immunitéOù il se situe, comparé à 207 produits complexe immunité :
- Dosage
- supérieur à 58 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 79 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · BiogenaMarie IMMUN- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+18 points de note
Comparer côte à côte avec Marie IMMUN
2e du classement · OnateraComplexe Immunité Ultra - 90 gélules- Note
- 94/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+17 points de note
Comparer côte à côte avec Complexe Immunité Ultra - 90 gélules
3e du classement · VIT'ALL+AHCC®- Note
- 94/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+17 points de note
Comparer côte à côte avec AHCC®
Questions fréquentes
- Quelle note Défense 30 comprimés obtient-il chez NutreaLAB ?
- Défense 30 comprimés de Herbesan obtient la note de 77/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Le comprimé affiche 18 vitamines et minéraux, la plupart à 100 % des VNR (vitamine D à 25 µg, vitamine E à 12 mg, iode à 150 µg, folates à 400 µg), plus 60 mg d'éleuthérocoque et 450 mg de guarana. La vitamine C (80 mg) et la B12 (5 µg) restent sous la référence, d'où une moyenne de 16. La liste d'ingrédients ne précise ni les formes chimiques des vitamines et minéraux ni aucun excipient, ce qui limite la transparence. La fabrication est annoncée en France, sans analyses de lot. Le produit convient à un adulte qui souhaite une cure de 30 jours de micronutriments, renouvelable une fois.
- Comment se décompose la note de Défense 30 comprimés ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 16/30.
- Défense 30 comprimés contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Comprimés (liste sans excipients).
- Sous quelle forme se présente Défense 30 comprimés ?
- Défense 30 comprimés se présente sous forme de comprimés, origine indiquée : France.
Pour aller plus loin
Complexe immunité, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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