Huile de Nigelle (cumin noir)
Fiche mise à jour le 30 juillet 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
76/100
Correctement noté63ᵉ ex æquo sur 207 produits Complexe immunité- Ces capsules obtiennent 76/100 : un dosage partiel face aux repères, une formule sans excipient superflu, une transparence partielle
- Actif déclaré : Huile de nigelle vierge (Nigella sativa), pressée à froid
Lire tout le verdict (4 points)
- Huile simple seule en capsule HPMC non comptée, sans additif
- Fiche qualité PDF mais données analytiques par lot non publiées
Pourquoi le choisir
- Sans additif
- Fabrication déclarée en France
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Intérêt surtout en cas d'apports insuffisants (vitamine D, zinc). Ne pas dépasser durablement 25 mg de zinc/j. Si des plantes immunostimulantes sont présentes (échinacée) : prudence en cas de maladie auto-immune.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 5/15
Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pourquoi 35/35
Actif seul. Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 76/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Complexe immunité
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefPeut soutenir l'immunité, surtout via la vitamine D et le zinc bien dosés, notamment en hiver ou en cas de déficit. Niveau de preuve : modéré (via les micronutriments).
Doses couramment utiliséesSelon la formule
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Capsules
- Origine déclarée
- France
- Labels
- Marque française · Compléments naturels
- Coût estimé
- 1,17 €/jourà 2 unités/jour, dose de référence complexe immunité
- Prix unitaire
- 0,58 €/capsule
- Excipients & additifs
- Aucun additif
Ce que disent les études sur complexe immunité
Peut soutenir l'immunité, surtout via la vitamine D et le zinc bien dosés, notamment en hiver ou en cas de déficit. Niveau de preuve : modéré (via les micronutriments).
- Niveau de preuve :
- Modere
- Doses couramment utilisées :
- Selon la formule
Sources scientifiques
1) BMJ (2017), revue systématique + méta-analyse de données individuelles (IPD), 25 ECR (11 321 participants, 0–95 ans), PMID 28202713 · DOI 10.1136/bmj.i6583, Martineau AR, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5310969/ · la vitamine D réduit le risque d'infection respiratoire aiguë (aOR 0,88 ; IC95 0,81 à 0,96) ; effet maximal en supplémentation quotidienne/hebdomadaire chez les carencés sévères (aOR 0,30 ; IC95 0,17 à 0,53). 2) CMAJ (2012), revue systématique + méta-analyse, 17 ECR (14 en méta-analyse ; 2 121 participants), PMID 22566526 · DOI 10.1503/cmaj.111990, Science M, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3394849/ · le zinc oral raccourcit la durée du rhume de −1,65 jour (IC95 −2,50 à −0,81) ; effet chez l'adulte (−2,63 j) mais non significatif chez l'enfant. EFSA : allégations AUTORISÉES (Règl. UE 432/2012), « La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire » et « Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire ».
Comparer avec des alternatives
Voir les 207 produits complexe immunitéOù il se situe, comparé à 207 produits complexe immunité :
- Dosage
- supérieur à 17 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 79 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · BiogenaMarie IMMUN- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+19 points de note
Comparer côte à côte avec Marie IMMUN
2e du classement · OnateraComplexe Immunité Ultra - 90 gélules- Note
- 94/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+18 points de note
Comparer côte à côte avec Complexe Immunité Ultra - 90 gélules
3e du classement · VIT'ALL+AHCC®- Note
- 94/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+18 points de note
Comparer côte à côte avec AHCC®
Questions fréquentes
- Quelle note Huile de Nigelle (cumin noir) obtient-il chez NutreaLAB ?
- Huile de Nigelle (cumin noir) de Nutriforce obtient la note de 76/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces capsules obtiennent 76/100 : un dosage partiel face aux repères, une formule sans excipient superflu, une transparence partielle. Actif déclaré : Huile de nigelle vierge (Nigella sativa), pressée à froid. Huile simple seule en capsule HPMC non comptée, sans additif. Fiche qualité PDF mais données analytiques par lot non publiées.
- Comment se décompose la note de Huile de Nigelle (cumin noir) ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.
- Huile de Nigelle (cumin noir) contient-il des additifs ?
- Aucun additif n'est déclaré dans la composition de Huile de Nigelle (cumin noir).
- Sous quelle forme se présente Huile de Nigelle (cumin noir) ?
- Huile de Nigelle (cumin noir) se présente sous forme de capsules, origine indiquée : France.
Pour aller plus loin
Complexe immunité, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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