PreventLife Décontractant Musculaire 30 Comprimés
Fiche mise à jour le 26 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
58/100
Note perfectible14ᵉ ex æquo sur 21 produits Complexe muscle- Deux comprimés réunissent 150 mg d'extrait de quinquina, 100 mg de boswellia, 100 mg d'ortie, 100 mg de baobab, 50 mg d'escholtzia, 50 mg d'enzymes, 56,25 mg de magnésium sous forme d'oxyde, 80 mg de potassium et trois vitamines B
- Le magnésium, minéral central pour la contraction musculaire, n'atteint que 19 % de la référence de 300 mg et l'oxyde est une forme peu biodisponible
Lire tout le verdict (6 points)
- Le boswellia n'est pas titré en AKBA, sa dose ne peut pas être comparée
- Les excipients sont la cellulose, la maltodextrine et un antiagglomérant
- Le pays de fabrication n'est pas indiqué et aucune analyse de lot n'est publiée
- Déconseillé aux personnes âgées, aux insuffisants rénaux et aux enfants de moins de 12 ans
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
- Arômes naturels, sans édulcorant
À savoir avant d'acheter
- Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Créatine bien tolérée ; assurer une bonne hydratation, prudence en cas d'insuffisance rénale. Les fortes doses de protéines nécessitent aussi une hydratation adéquate. Vérifier la teneur en caféine/stimulants de certaines formules. Avis médical si pathologie rénale.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 6/20
Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 26/35
Excipients nombreux ou arômes. Excipients nombreux (3 classes ou plus, ou comprimé enrobé) ou arômes naturels.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 58/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Complexe muscle
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Doses couramment utiliséesSelon les actifs ; référence : créatine monohydrate 3 g/jour en entretien ; protéines pour atteindre ~1,6 g/kg/j au total.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Comprimés
- Origine déclarée
- Non précisée
- Prix unitaire
- 0,31 €/comprimé
- Excipients & additifs
- Comprimés · agent de charge (cellulose microcristalline) · antiagglomérant (sels de magnésium d'acides gras) · supports (maltodextrine) · oxyde de magnésium · chlorure de potassium
Ce que disent les études sur complexe muscle
Blend de soutien musculaire dont la créatine (allégation EFSA autorisée) porte l'essentiel de la preuve ; niveau global modéré avec l'entraînement.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses couramment utilisées :
- Selon les actifs ; référence : créatine monohydrate 3 g/jour en entretien ; protéines pour atteindre ~1,6 g/kg/j au total.
Sources scientifiques
EFSA (2016), allégation AUTORISÉE 'la créatine, en association avec un entraînement en résistance, améliore la force musculaire' : https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2016.4400. Synthèse : preuve solide pour la créatine + entraînement, plus variable pour HMB/BCAA ; niveau global modéré. Note EFSA : allégations autorisées pour la créatine.
Comparer avec des alternatives
Voir les 21 produits complexe muscleOù il se situe, comparé à 21 produits complexe muscle :
- Dosage
- supérieur à 5 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 33 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · DynveoPeptiStrong®- Note
- 100/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+42 points de note
Comparer côte à côte avec PeptiStrong®
2e du classement · SuperSmartMuscle Mass Booster Formula- Note
- 84/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+26 points de note
Comparer côte à côte avec Muscle Mass Booster Formula
3e du classement · NutrazurRécup+- Note
- 81/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+23 points de note
Comparer côte à côte avec Récup+
Questions fréquentes
- Quelle note PreventLife Décontractant Musculaire 30 Comprimés obtient-il chez NutreaLAB ?
- PreventLife Décontractant Musculaire 30 Comprimés de S.I.D Nutrition obtient la note de 58/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Deux comprimés réunissent 150 mg d'extrait de quinquina, 100 mg de boswellia, 100 mg d'ortie, 100 mg de baobab, 50 mg d'escholtzia, 50 mg d'enzymes, 56,25 mg de magnésium sous forme d'oxyde, 80 mg de potassium et trois vitamines B. Le magnésium, minéral central pour la contraction musculaire, n'atteint que 19 % de la référence de 300 mg et l'oxyde est une forme peu biodisponible. Le boswellia n'est pas titré en AKBA, sa dose ne peut pas être comparée. Les excipients sont la cellulose, la maltodextrine et un antiagglomérant. Le pays de fabrication n'est pas indiqué et aucune analyse de lot n'est publiée. Déconseillé aux personnes âgées, aux insuffisants rénaux et aux enfants de moins de 12 ans.
- Comment se décompose la note de PreventLife Décontractant Musculaire 30 Comprimés ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 26/35, Transparence & origine 16/30.
- PreventLife Décontractant Musculaire 30 Comprimés contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Comprimés · agent de charge (cellulose microcristalline) · antiagglomérant (sels de magnésium d'acides gras) · supports (maltodextrine) · oxyde de magnésium · chlorure de potassium.
- Sous quelle forme se présente PreventLife Décontractant Musculaire 30 Comprimés ?
- PreventLife Décontractant Musculaire 30 Comprimés se présente sous forme de comprimés, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Complexe muscle, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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