Relax
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
44ᵉ ex æquo sur 61 produits notés dans Complexe stress
13,1€
Voir l'offrePrix relevé le 19 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 79/100, critère par critère.
Formulation
Correcte23/35
Pureté
Bonne28/35
Transparence
Excellente28/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Formulation & dosage
23/35
Dose et forme de l'actif. Ce total admet plusieurs lectures : on ne le découpe pas sans risquer d'attribuer au produit une dose ou une forme qu'il n'a pas.
Pureté & additifs
28/35
Cette valeur ne correspond à aucun palier de la grille actuelle, fiche à re-noter.
Transparence & origine
28/30
Cette valeur ne correspond à aucun palier de la grille actuelle, fiche à re-noter.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Apporte 300 mg de magnésium (80 % AR, formes glycérophosphate et citrate), 150 mg de taurine, 60 mg de bacopa et un complexe de vitamines B pour 3 comprimés. Le magnésium est bien dosé mais le bacopa reste sous la dose clinique usuelle. Formes de qualité (citrate/glycérophosphate, L-méthylfolate) et tableau par dose complet.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Comprimé · Agents de charge : cellulose microcristalline, phosphate tricalcique · Anti-agglomérant : acides gras · Agents d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, acide stéarique
- Prix
- 13,1€
Questions fréquentes
- Quelle note Relax obtient-il chez NutreaLAB ?
- Relax de Therascience obtient la note de 79/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Apporte 300 mg de magnésium (80 % AR, formes glycérophosphate et citrate), 150 mg de taurine, 60 mg de bacopa et un complexe de vitamines B pour 3 comprimés. Le magnésium est bien dosé mais le bacopa reste sous la dose clinique usuelle. Formes de qualité (citrate/glycérophosphate, L-méthylfolate) et tableau par dose complet.
- Comment se décompose la note de Relax ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 23/35, Pureté & additifs 28/35, Transparence & origine 28/30.
- Relax contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Comprimé · Agents de charge : cellulose microcristalline, phosphate tricalcique · Anti-agglomérant : acides gras · Agents d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, acide stéarique.
- Sous quelle forme se présente Relax ?
- Relax se présente sous forme de comprimé, origine indiquée : Monaco · Fabriqué en Europe.
Ce que dit la science sur complexe stress
Peut aider à mieux gérer le stress, surtout via le magnésium et l'ashwagandha bien dosés. Effet variable selon la formule. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire-Modere
- Doses étudiées :
- Selon la formule
Sources scientifiques
1) Bachour Y, et al. (2025), revue systématique + méta-analyse, 15 ECR (873 sujets), PMCID PMC12242034 · DOI 10.1192/bjo.2025.10136, BJPsych Open, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12242034/ · à 8 sem : stress (PSS) −4.88 (IC95 −7.84 à −1.91), anxiété (HAM-A) −3.52 (IC95 −6.00 à −1.04), cortisol −2.36 (IC95 −3.26 à −1.46 ; p<0.0001). 2) Akhgarjand C, et al. (2022), revue systématique + méta-analyse, 12 ECR (1 002 sujets), PMID 36017529 · DOI 10.1002/ptr.7598, Phytother Res, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36017529/ · anxiété SMD −1.55 (IC95 −2.37 à −0.74), stress SMD −1.75 (IC95 −2.29 à −1.22) ; niveau de preuve GRADE « faible ». EFSA : PAS d'allégation santé autorisée pour l'ashwagandha (évaluation des allégations botaniques « on hold » depuis 2010).
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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