Milk Thistle Complex
Fiche mise à jour le 27 juillet 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
89/100
Très bien noté4ᵉ ex æquo sur 225 produits Complexe détox- Ces gélules obtiennent 89/100 : un dosage au niveau des repères, une formule sans excipient superflu, une transparence partielle
- Actif déclaré : Chardon-Marie titré 80% silymarine + artichaut, pissenlit, desmodium, choline, vit
Lire tout le verdict (5 points)
- A & E
- Excipients et additifs relevés : actifs botaniques seuls, aucun excipient ajouté hormis la gélule HPMC non comptée
- 'Third-party tested' annoncé mais certificat d'analyse seulement sur demande
Pourquoi le choisir
- Sans additif
- Dosage conforme aux références retenues
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : La « détox » n'a pas de définition médicale : le foie et les reins font ce travail. Certaines plantes (chardon-Marie, artichaut) interagissent avec des médicaments : éviter en cas d'obstruction biliaire. Vigilance marketing.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 35/35
Actif seul. Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 89/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Complexe détox
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefPeut apporter un confort digestif en cure, mais le concept de détox est marketing : le foie et les reins font le travail. Preuves modestes selon les plantes. Niveau de preuve : préliminaire.
Doses couramment utiliséesSelon la formule, en cure
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- UE
- Labels
- Marque UE · Tests par un laboratoire tiers annoncés par la marque
- Coût estimé
- 0,33 €/jourà 2 unités/jour, dose de référence complexe détox
- Prix unitaire
- 0,17 €/gélule
- Excipients & additifs
- Aucun additif ajouté (gélule HPMC uniquement)
Ce que disent les études sur complexe détox
Peut apporter un confort digestif en cure, mais le concept de détox est marketing : le foie et les reins font le travail. Preuves modestes selon les plantes. Niveau de preuve : préliminaire.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Doses couramment utilisées :
- Selon la formule, en cure
Sources scientifiques
1) Méta-analyse (Can J Gastroenterol Hepatol, 2019), 5 ECR (1198 patients) sur silymarine/chardon-Marie (ingrédient-phare détox hépatique), PMID 30733935 · DOI 10.1155/2019/3192351. Tao L, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6348824/ · réduction de l'atteinte hépatique médicamenteuse RR 0,33 (IC95 0,15–0,75) et baisse ALT/AST/ALP. EFSA : non autorisée (« détox » n'est pas une allégation reconnue).
Comparer avec des alternatives
Voir les 225 produits complexe détoxOù il se situe, comparé à 225 produits complexe détox :
- Dosage
- supérieur à 89 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 75 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · OstroVitPharma Perspicare 90 gélules- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+6 points de note
Comparer côte à côte avec Pharma Perspicare 90 gélules
2e du classement · BiogenaBasogena® 5 poudre alcaline- Note
- 91/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Poudre
+2 points de note
Comparer côte à côte avec Basogena® 5 poudre alcaline
3e du classement · BiogenaFormule Foie Bile- Note
- 90/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+1 point de note
Comparer côte à côte avec Formule Foie Bile
Questions fréquentes
- Quelle note Milk Thistle Complex obtient-il chez NutreaLAB ?
- Milk Thistle Complex de Aava Labs obtient la note de 89/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces gélules obtiennent 89/100 : un dosage au niveau des repères, une formule sans excipient superflu, une transparence partielle. Actif déclaré : Chardon-Marie titré 80% silymarine + artichaut, pissenlit, desmodium, choline, vit. A & E. Excipients et additifs relevés : actifs botaniques seuls, aucun excipient ajouté hormis la gélule HPMC non comptée. 'Third-party tested' annoncé mais certificat d'analyse seulement sur demande.
- Comment se décompose la note de Milk Thistle Complex ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 30/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.
- Milk Thistle Complex contient-il des additifs ?
- Aucun additif n'est déclaré dans la composition de Milk Thistle Complex.
- Sous quelle forme se présente Milk Thistle Complex ?
- Milk Thistle Complex se présente sous forme de gélules, origine indiquée : UE.
Pour aller plus loin
Complexe détox, pour quels objectifs
À lire sur le sujet
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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