Gingembre Bio (gélules)
Fiche mise à jour le 18 août 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
80/100
Correctement noté4ᵉ ex æquo sur 27 produits Gingembre (Zingiber officinale)- Extrait de rhizome de gingembre bio dosé à 500 mg/jour, titré à 1,5% en gingérols et shogaols (7,5 mg)
- Certifié bio, gélule végétale HPMC avec amidon de riz
Lire tout le verdict (4 points)
- Fabrication déclarée en France
- Dose indiquée : 2 gélules/jour
Pourquoi le choisir
- Meilleure transparence
- Fabrication déclarée en France
- Dosage proche des références retenues
- Excipients minimes, en quantité technique
À savoir avant d'acheter
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : À fortes doses, effet possible sur la coagulation : prudence avec anticoagulants/antiagrégants et avant une chirurgie. Brûlures d'estomac possibles. En cas de calculs biliaires, avis médical. Considéré comme sur aux doses alimentaires pendant la grossesse (jusqu'à ~1 g/j) mais un avis médical est recommandé.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 16/20
Bonne dose. Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 80/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Gingembre (Zingiber officinale)
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En bref~1-1,5 g/j de rhizome ; preuve modérée contre les nausées (grossesse, transports).
Doses couramment utilisées1-1,5 g/j de poudre de rhizome (repartis en plusieurs prises), contre les nausees.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- France · Anastore
- Labels
- Bio (AB / Ecocert) · Fabrication déclarée en France
- Prix unitaire
- 0,90 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélule végétale HPMC · Agent de charge : amidon de riz
Ce que disent les études sur gingembre (zingiber officinale)
~1-1,5 g/j de rhizome ; preuve modérée contre les nausées (grossesse, transports).
- Niveau de preuve :
- Modere
- Doses couramment utilisées :
- 1-1,5 g/j de poudre de rhizome (repartis en plusieurs prises), contre les nausees.
Sources scientifiques
Cochrane / revues systematiques sur le gingembre et les nausees de la grossesse, PubMed, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ ; Examine.com, Ginger, https://examine.com/foods/ginger/ . Synthese : preuve moderee pour la reduction des nausees et vomissements, notamment pendant la grossesse ; autres indications moins solides. EFSA : allegations de sante non autorisees pour le gingembre (demandes rejetees ou en attente).
Comparer avec des alternatives
Voir les 27 produits gingembre (zingiber officinale)Où il se situe, comparé à 27 produits gingembre :
- Dosage
- supérieur à 63 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 4 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · VegaveroGingembre Bio- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+9 points de note
Comparer côte à côte avec Gingembre Bio
2e du classement · BiolabExtrait de racine de gingembre, 5 % de gingérols 550 mg, 60 capsules- Note
- 84/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+4 points de note
Comparer côte à côte avec Extrait de racine de gingembre, 5 % de gingérols 550 mg, 60 capsules
3e du classement · TherasciencePhytomance Gingembre - Réglisse- Note
- 81/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+1 point de note
Comparer côte à côte avec Phytomance Gingembre - Réglisse
Questions fréquentes
- Quelle note Gingembre Bio (gélules) obtient-il chez NutreaLAB ?
- Gingembre Bio (gélules) de Anastore obtient la note de 80/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Extrait de rhizome de gingembre bio dosé à 500 mg/jour, titré à 1,5% en gingérols et shogaols (7,5 mg). Certifié bio, gélule végétale HPMC avec amidon de riz. Fabrication déclarée en France. Dose indiquée : 2 gélules/jour.
- Comment se décompose la note de Gingembre Bio (gélules) ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Gingembre Bio (gélules) contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule végétale HPMC · Agent de charge : amidon de riz.
- Sous quelle forme se présente Gingembre Bio (gélules) ?
- Gingembre Bio (gélules) se présente sous forme de gélules, origine indiquée : France · Anastore.
Pour aller plus loin
Gingembre (Zingiber officinale), pour quels objectifs
À lire sur le sujet
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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