68/100
Note perfectible158ᵉ ex æquo sur 290 produits Complexe minceur- Algafit associe, pour 2 gélules par jour, 249 mg d'extrait d'orthosiphon (équivalent 1 g de plante), 200 mg de goémon blanc, 160 mg de fucus, 20,9 µg de chrome (50 % des VNR) et 135 µg d'iode
- Seul le chrome a une référence dans la grille : 20 µg représentent 50 % de 40 µg, d'où une note de dose de 12
Lire tout le verdict (6 points)
- L'extrait d'orthosiphon n'est pas titré et le fucus est une poudre d'algue brute, soit une note de forme standard, le stéarate de magnésium étant le seul excipient
- L'apport d'iode élevé (89 % des VNR) impose la prudence en cas de trouble thyroïdien
- L'origine et les analyses de lot ne sont pas publiées
- Convient à un adulte souhaitant un accompagnement d'un programme minceur, sans preuve de dose spécifique
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
- Excipients minimes, en quantité technique
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Contient de la caféine : éviter le soir, prudence cardiaque et tension. Ne remplace pas l'alimentation ni le déficit calorique : effet modeste. Juger la formule ingrédient par ingrédient.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 68/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Complexe minceur
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefPeut apporter un petit coup de pouce en soutien d'un déficit calorique, jamais à sa place. Effet modeste, à juger ingrédient par ingrédient. Niveau de preuve : préliminaire.
Doses couramment utiliséesSelon la formule
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Non précisée
- Coût estimé
- 0,35 €/jourà 2 unités/jour, dose de référence complexe minceur
- Prix unitaire
- 0,17 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélules · antiagglomérant (stéarate de magnésium)
Ce que disent les études sur complexe minceur
Peut apporter un petit coup de pouce en soutien d'un déficit calorique, jamais à sa place. Effet modeste, à juger ingrédient par ingrédient. Niveau de preuve : préliminaire.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Doses couramment utilisées :
- Selon la formule
Sources scientifiques
1) Phung OJ, et al. (2010), revue systématique + méta-analyse, 15 ECR, PMID 19906797 · DOI 10.3945/ajcn.2009.28157, Am J Clin Nutr, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19906797/ · catéchines de thé vert + caféine vs caféine seule : poids −1.38 kg (IC95 −1.70 à −1.06), IMC −0.55 kg/m² (IC95 −0.65 à −0.40), tour de taille −1.93 cm (IC95 −2.82 à −1.04) ; effet jugé « modeste au mieux », nul sans caféine. 2) Gholami F, et al. (2024), revue systématique + méta-analyse, 10 ECR (476 sujets), PMID 39350601 · DOI 10.1080/15502783.2024.2411029, J Int Soc Sports Nutr, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11445908/ · catéchines + exercice vs exercice seul : poids SMD −0.30 (IC95 −0.53 à −0.07), masse grasse SMD −0.29 (IC95 −0.57 à −0.01) ; bénéfice additionnel « minime ». EFSA : allégations minceur (thé vert/catéchines poids et masse grasse, EFSA 2010;8(2):1791 ; caféine oxydation lipidique/dépense énergétique/poids, EFSA 2011;9(4):2054) REJETÉES (lien de cause à effet NON établi). Caféine vigilance et attention AUTORISÉES (≥75 mg ; EFSA 2011;9(4):2054), endurance/performance AUTORISÉES (EFSA 2011;9(4):2053).
Comparer avec des alternatives
Voir les 290 produits complexe minceurOù il se situe, comparé à 290 produits complexe minceur :
- Dosage
- supérieur à 21 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 53 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · NutrimeaMorosil- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+27 points de note
Comparer côte à côte avec Morosil
2e du classement · Nutri&CoBrûle-graisse- Note
- 91/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+23 points de note
Comparer côte à côte avec Brûle-graisse
3e du classement · CuureComplexe Anti-Cellulite- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+21 points de note
Comparer côte à côte avec Complexe Anti-Cellulite
Questions fréquentes
- Quelle note Algafit obtient-il chez NutreaLAB ?
- Algafit de Aromalogie obtient la note de 68/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Algafit associe, pour 2 gélules par jour, 249 mg d'extrait d'orthosiphon (équivalent 1 g de plante), 200 mg de goémon blanc, 160 mg de fucus, 20,9 µg de chrome (50 % des VNR) et 135 µg d'iode. Seul le chrome a une référence dans la grille : 20 µg représentent 50 % de 40 µg, d'où une note de dose de 12. L'extrait d'orthosiphon n'est pas titré et le fucus est une poudre d'algue brute, soit une note de forme standard, le stéarate de magnésium étant le seul excipient. L'apport d'iode élevé (89 % des VNR) impose la prudence en cas de trouble thyroïdien. L'origine et les analyses de lot ne sont pas publiées. Convient à un adulte souhaitant un accompagnement d'un programme minceur, sans preuve de dose spécifique.
- Comment se décompose la note de Algafit ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 22/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 16/30.
- Algafit contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélules · antiagglomérant (stéarate de magnésium).
- Sous quelle forme se présente Algafit ?
- Algafit se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Complexe minceur, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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