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Belle et Bio Shiitaké Bio
Belle et Bio

Shiitaké Bio

Fiche mise à jour le 13 août 2026Sources

OrigineFabriqué en FranceFormatgélules

74/100

Correctement noté13ᵉ sur 15 produits Shiitaké
Le verdict
  • Shiitaké bio riche en lentinane, traditionnellement utilisé pour l'immunité
  • Poudre non standardisée
Lire tout le verdict (4 points)
  • Formule sans additif de confort et labellisée AB
  • Excipients et additifs relevés : gélule végétale

Pourquoi le choisir

  • Fabrication déclarée en France
  • Excipients minimes, en quantité technique
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
  • Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : De rares dermatites de contact (« flagellate dermatitis ») et troubles digestifs ont été rapportés, surtout avec le champignon cru. Allergène potentiel. Effet fluidifiant théorique. Preuves humaines préliminaires.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 5/15

Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.

Total74/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 74/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Shiitaké

L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.

Préliminaire

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefPiste immunitaire à 1–3 g d'extrait par jour, aux preuves humaines encore préliminaires. Niveau de preuve : préliminaire.

Doses couramment utilisées1-3 g d'extrait/j

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules
Origine déclarée
Fabriqué en France
Labels
Bio (AB / Ecocert) · Fabriqué en France
Prix unitaire
0,13 €/comprimé
Excipients & additifs
Gélule végétale

Ce que disent les études sur shiitaké

Piste immunitaire à 1–3 g d'extrait par jour, aux preuves humaines encore préliminaires. Niveau de preuve : préliminaire.

Niveau de preuve :
Preliminaire
Doses couramment utilisées :
1-3 g d'extrait/j

Sources scientifiques

1) ECR d'intervention diététique (2015), N=52 adultes sains, 4 semaines (5 ou 10 g/j de shiitaké séché), PMID 25866155 · DOI 10.1080/07315724.2014.950391 · Dai X, et al., J Am Coll Nutr, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25866155/ · ↑ prolifération lymphocytes γδ-T (+60 %, p<0,0001) et NK-T (×2, p<0,0001), ↑ sIgA (immunité intestinale), ↓ CRP (inflammation). 2) Revue Cochrane sur Ganoderma (à titre de comparaison mycothérapie), voir Reishi ; pour le shiitaké, pas de méta-analyse clinique dédiée disponible. EFSA : non autorisée.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 15 produits shiitaké

Où il se situe, comparé à 15 produits shiitaké :

Dosage
supérieur à 7 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 47 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Prix comparés pour 2 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.

Questions fréquentes

Quelle note Shiitaké Bio obtient-il chez NutreaLAB ?
Shiitaké Bio de Belle et Bio obtient la note de 74/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Shiitaké bio riche en lentinane, traditionnellement utilisé pour l'immunité. Poudre non standardisée. Formule sans additif de confort et labellisée AB. Excipients et additifs relevés : gélule végétale.
Comment se décompose la note de Shiitaké Bio ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 33/35, Transparence & origine 24/30.
Shiitaké Bio contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Gélule végétale.
Sous quelle forme se présente Shiitaké Bio ?
Shiitaké Bio se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Fabriqué en France.

Pour aller plus loin

Shiitaké, pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéebelleetbio.com
Dernière vérification13 août 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

Vous êtes Belle et Bio ?

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