
Huile de cumin noir bio (Nigella sativa)
Fiche mise à jour le 23 juillet 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
95/100
Très bien noté1ᵉʳ ex æquo sur 13 produits Huile de nigelle- Huile mono-ingrédient bio pressee a froid, certificats LEFO publiés (thymoquinone, metaux lourds, acides gras, microbiologie)
- Dose en cuilleres a cafe
Lire tout le verdict (5 points)
- 'Cold-pressed black cumin oil from real black cumin (Nigella sativa)', 100% fait main, certifiée bio (EU-Bio)
- Actif(s) seul(s), sans additif (Reinsubstanz)
- Analyses LEFO par lot publiées + composition et origine divulguées
Pourquoi le choisir
- Meilleure transparence
- Sans additif
- Meilleure note de sa solution, à égalité avec 1 autre
- Dosage conforme aux références retenues
À savoir avant d'acheter
Aucun point d'attention propre à ce produit dans ses données publiques. Les précautions d'usage de l'ingrédient restent valables (ci-dessous).
Précautions de l'ingrédient : Peut abaisser la tension et la glycémie : prudence avec les antihypertenseurs et les antidiabétiques. Effet fluidifiant possible (anticoagulants, chirurgie). Déconseillée en grossesse (risque utérotonique).
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 35/35
Actif seul. Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Pourquoi 30/30
Analyses par lot publiées. Formes, doses et origine publiées, et analyses par lot publiées par la marque pour ce produit.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 95/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Huile de nigelle
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire à modéré.
Preuve préliminaire à modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefHuile polyvalente à 1–2 g par jour, aux pistes intéressantes mais encore peu consolidées. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
Doses couramment utilisées1-2 g/j (huile ou graines)
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Liquide
- Origine déclarée
- Autriche
- Labels
- Bio · Tests en laboratoire annoncés par la marque
- Excipients & additifs
- aucun déclaré
Ce que disent les études sur huile de nigelle
Huile polyvalente à 1–2 g par jour, aux pistes intéressantes mais encore peu consolidées. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire-Modere
- Doses couramment utilisées :
- 1-2 g/j (huile ou graines)
Sources scientifiques
1) J Hypertens (2016), revue systématique + méta-analyse de 11 ECR (860 sujets), PMID 27512971 · DOI 10.1097/HJH.0000000000001049. Sahebkar A, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27512971/ · ↓TA systolique -3,26 mmHg (IC95 -5,10 à -1,42), ↓TA diastolique -2,80 mmHg (IC95 -4,28 à -1,32) ; poudre plus efficace que l'huile. 2) Phytother Res (2013), ECR double-aveugle contre placebo (70 volontaires sains, 5 mL huile/j, 8 sem.), PMID 23436437 · DOI 10.1002/ptr.4944. Fallah Huseini H, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23436437/ · baisse significative des TA systolique et diastolique vs placebo, sans effet indésirable. EFSA : non autorisée (aucune allégation santé approuvée).
Comparer avec des alternatives
Voir les 13 produits huile de nigelleOù il se situe, comparé à 13 produits huile de nigelle :
- Dosage
- supérieur à 46 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 15 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
2e du classement · BiogenaHuile de Nigelle 1000- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Liquide
Même note
Comparer côte à côte avec Huile de Nigelle 1000
3e du classement · Nutrition•proHuile de Nigelle d'Éthiopie (Habachiya)- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Huile
−6 points de note
Comparer côte à côte avec Huile de Nigelle d'Éthiopie (Habachiya)
4e du classement · VegaveroHuile de Graines de Cumin Noir Bio- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Capsules
−6 points de note
Comparer côte à côte avec Huile de Graines de Cumin Noir Bio
Questions fréquentes
- Quelle note Huile de cumin noir bio (Nigella sativa) obtient-il chez NutreaLAB ?
- Huile de cumin noir bio (Nigella sativa) de Biogena obtient la note de 95/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Huile mono-ingrédient bio pressee a froid, certificats LEFO publiés (thymoquinone, metaux lourds, acides gras, microbiologie). Dose en cuilleres a cafe. 'Cold-pressed black cumin oil from real black cumin (Nigella sativa)', 100% fait main, certifiée bio (EU-Bio). Actif(s) seul(s), sans additif (Reinsubstanz). Analyses LEFO par lot publiées + composition et origine divulguées.
- Comment se décompose la note de Huile de cumin noir bio (Nigella sativa) ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 30/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 30/30.
- Huile de cumin noir bio (Nigella sativa) contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : aucun déclaré.
- Sous quelle forme se présente Huile de cumin noir bio (Nigella sativa) ?
- Huile de cumin noir bio (Nigella sativa) se présente sous forme de liquide, origine indiquée : Autriche.
Pour aller plus loin
Huile de nigelle, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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