Levure de riz rouge
Fiche mise à jour le 15 août 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
80/100
Correctement noté9ᵉ ex æquo sur 24 produits Levure de riz rouge (Monascus purpureus, monacoline K)- Levure de riz rouge standardisée délivrant 2,9 mg de monacoline K par jour, proche du plafond réglementaire
- Titrage précis et dose publiés
Lire tout le verdict (5 points)
- Excipients limités à la mise en forme
- Dose indiquée : 2 gélules (290 mg levure, 2,9 mg monacoline K)
- Fabrication : Hors UE
Pourquoi le choisir
- Meilleure transparence
- Fabrication déclarée en France
- Dosage proche des références retenues
- Excipients minimes, en quantité technique
À savoir avant d'acheter
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : IMPORTANT : la monacoline K est une statine naturelle. Mêmes effets indésirables et interactions que les statines : douleurs/atteintes musculaires (myopathie, rhabdomyolyse), atteinte hépatique. Ne pas associer à une statine, aux fibrates, ni à des inhibiteurs du CYP3A4 (certains antifongiques, macrolides, jus de pamplemousse). Contre-indiquée pendant la grossesse et l'allaitement, et en cas de maladie hépatique. En 2025 l'EFSA à conclu à l'absence de dose sûre (effets graves possibles dès 3 mg/j) ; l'ANSES avait déjà alerte. Usage sous surveillance médicale uniquement.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 16/20
Bonne dose. Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 80/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Levure de riz rouge (Monascus purpureus, monacoline K)
L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.
Preuve élevéeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefEfficacité élevée sur le LDL car la monacoline K est une statine naturelle, mais risques et interactions de statine ; à n'utiliser que sous avis médical, l'EFSA jugeant les monacolines non sûres.
Doses couramment utiliséesHistoriquement ~3-10 mg/j de monacoline K ; l'UE limite désormais les apports à moins de 3 mg/j par portion.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Hors UE
- Label
- Fabriqué dans l'UE
- Excipients & additifs
- Cellulose microcristalline, gélatine bovine, farine de coco, sels de magnésium d'acides gras
Ce que disent les études sur levure de riz rouge (monascus purpureus, monacoline k)
Efficacité élevée sur le LDL car la monacoline K est une statine naturelle, mais risques et interactions de statine ; à n'utiliser que sous avis médical, l'EFSA jugeant les monacolines non sûres.
- Niveau de preuve :
- Eleve
- Doses couramment utilisées :
- Historiquement ~3-10 mg/j de monacoline K ; l'UE limite désormais les apports à moins de 3 mg/j par portion.
Sources scientifiques
EFSA, 2025, Scientific opinion on additional data related to the safety of monacolins from red yeast rice, EFSA Journal, https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2025.9276 ; ANSES, avis sur les levures de riz rouge dans les complements alimentaires, https://www.anses.fr/fr/content/levure-de-riz-rouge . Synthese : efficacite sur le LDL bien etablie (effet statine), mais profil de risque important ; l'EFSA (2025) juge les monacolines non sures a toute dose. EFSA : l'allegation monacoline K/cholesterol (auparavant autorisee a 10 mg/j) a ete restreinte puis remise en cause ; consideree comme non utilisable, statut = non.
Comparer avec des alternatives
Voir les 24 produits levure de riz rouge (monascus purpureus, monacoline k)Où il se situe, comparé à 24 produits levure de riz rouge :
- Dosage
- supérieur à 58 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 21 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · VegaveroRiz Rouge Plus- Note
- 85/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+5 points de note
Comparer côte à côte avec Riz Rouge Plus
2e du classement · Be-LifeBe-Col 1400- Note
- 85/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+5 points de note
Comparer côte à côte avec Be-Col 1400
3e du classement · Be-LifeLevure de Riz rouge + BIO- Note
- 85/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+5 points de note
Comparer côte à côte avec Levure de Riz rouge + BIO
Questions fréquentes
- Quelle note Levure de riz rouge obtient-il chez NutreaLAB ?
- Levure de riz rouge de Dieti Natura obtient la note de 80/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Levure de riz rouge standardisée délivrant 2,9 mg de monacoline K par jour, proche du plafond réglementaire. Titrage précis et dose publiés ; excipients limités à la mise en forme. Dose indiquée : 2 gélules (290 mg levure, 2,9 mg monacoline K). Fabrication : Hors UE.
- Comment se décompose la note de Levure de riz rouge ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Levure de riz rouge contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Cellulose microcristalline, gélatine bovine, farine de coco, sels de magnésium d'acides gras.
- Sous quelle forme se présente Levure de riz rouge ?
- Levure de riz rouge se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Hors UE.
Pour aller plus loin
Levure de riz rouge (Monascus purpureus, monacoline K), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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