L-Glutamine naturelle
Fiche mise à jour le 1 juillet 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
91/100
Très bien noté4ᵉ sur 95 produits Glutamine- Cette poudre de glutamine obtient 91/100 : un dosage correct, un peu en deçà des repères, une formule sans excipient superflu, une transparence complète (analyses de lot publiées)
- Excipients relevés : gélule végétale pullulan
Lire tout le verdict (4 points)
- Analyses de laboratoire publiées et fabrication en France annoncée
- Dose par portion : 3800 mg/cuillère (76 % de la référence de 5 g)
Pourquoi le choisir
- Meilleure transparence
- Sans additif
- Fabrication déclarée en France
- Dosage proche des références retenues
À savoir avant d'acheter
Aucun point d'attention propre à ce produit dans ses données publiques. Les précautions d'usage de l'ingrédient restent valables (ci-dessous).
Précautions de l'ingrédient : Sûre et bien tolérée. Intérêt réel surtout en stress physiologique intense (grands brûlés, chirurgie), limité chez le sportif sain. Prudence en cas d'insuffisance hépatique sévère.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 16/20
Bonne dose. Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 35/35
Actif seul. Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Pourquoi 30/30
Analyses par lot publiées. Formes, doses et origine publiées, et analyses par lot publiées par la marque pour ce produit.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 91/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Glutamine
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefIntérêt réel surtout en situation de stress physiologique intense (grands brûlés, chirurgie), limité chez le sportif sain, à 5–10 g par jour. On l'affiche honnêtement. Niveau de preuve : préliminaire.
Doses couramment utilisées5-10 g/j
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Poudre
- Origine déclarée
- France
- Labels
- Kyowa Quality (KQ) · Fabrication déclarée en France
- Coût estimé
- 0,43 €/jourà 5 g/jour, dose de référence glutamine
- Prix unitaire
- 86,00 €/kg
- Excipients & additifs
- Gélule végétale pullulan · Aucun autre additif déclaré
Ce que disent les études sur glutamine
Intérêt réel surtout en situation de stress physiologique intense (grands brûlés, chirurgie), limité chez le sportif sain, à 5–10 g par jour. On l'affiche honnêtement. Niveau de preuve : préliminaire.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Doses couramment utilisées :
- 5-10 g/j
Sources scientifiques
Coqueiro et al. (2019), méta-analyse, Clinical Nutrition. Glutamine supplementation on athletic performance, body composition, and immune function., https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0261561418301730 Synthèse : pas d'effet significatif démontré sur l'immunité, la VO₂max ou la composition corporelle chez le sportif sain → intérêt limité (on l'affiche honnêtement). EFSA : pas d'allégation autorisée. Glutamine, réponse inflammatoire intestinale et perméabilité de la muqueuse chez l'opéré abdominal (2017), méta-analyse, PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5228558/ · réduction des marqueurs inflammatoires (CRP, TNF-alpha, IL-6) et de la perméabilité intestinale.
Comparer avec des alternatives
Voir les 95 produits glutamineOù il se situe, comparé à 95 produits glutamine :
- Prix à quantité d'actif égale
- 7 % plus cher que la médiane
- 0,43 € pour 5 g d'actif, contre 0,40 € pour la médiane des 31 produits dont la quantité d'actif est connue. Cette quantité sert à comparer, ce n'est pas une recommandation de prise.
- Dosage
- supérieur à 48 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 46 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · BiogenaSports L-Glutamine Sachets 5000- Note
- 100/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Poudre
+9 points de note
Comparer côte à côte avec Sports L-Glutamine Sachets 5000
2e du classement · Nutri&CoL-Glutamine- Note
- 95/100
- Prix à quantité égale
- 0,50 €
- Format
- Poudre
+4 points de note
Comparer côte à côte avec L-Glutamine
3e du classement · NovomaL-Glutamine- Note
- 95/100
- Prix à quantité égale
- 0,56 €
- Format
- Poudre
+4 points de note
Comparer côte à côte avec L-Glutamine
Prix comparés pour 5 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.
Questions fréquentes
- Quelle note L-Glutamine naturelle obtient-il chez NutreaLAB ?
- L-Glutamine naturelle de Dynveo obtient la note de 91/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Cette poudre de glutamine obtient 91/100 : un dosage correct, un peu en deçà des repères, une formule sans excipient superflu, une transparence complète (analyses de lot publiées). Excipients relevés : gélule végétale pullulan. Analyses de laboratoire publiées et fabrication en France annoncée. Dose par portion : 3800 mg/cuillère (76 % de la référence de 5 g).
- Comment se décompose la note de L-Glutamine naturelle ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 30/30.
- L-Glutamine naturelle contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule végétale pullulan · Aucun autre additif déclaré.
- Sous quelle forme se présente L-Glutamine naturelle ?
- L-Glutamine naturelle se présente sous forme de poudre, origine indiquée : France.
Pour aller plus loin
Glutamine, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
Vous êtes Dynveo ?
Affichez votre note 91/100 sur votre site avec ce badge officiel. Gratuit, sans contrepartie.