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STC Nutrition GLUTAMINE 1200
STC Nutrition

GLUTAMINE 1200

Fiche mise à jour le 14 septembre 2026Sources

OrigineNon préciséeFormatgélules végétales

62/100

Note perfectible87ᵉ ex æquo sur 95 produits Glutamine
Le verdict
  • Glutamine en gélules végétales, certifiée anti-dopage et sobrement formulée
  • La dose journalière reste toutefois très en dessous des 5 g usuels
Lire tout le verdict (3 points)
  • Dose indiquée : 1200 mg de L-glutamine et 300 mg de L-arginine par dose journalière de 3 gélules

Pourquoi le choisir

  • Fabrication déclarée en France
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
  • Arômes et édulcorant ajoutésÉdulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Sûre et bien tolérée. Intérêt réel surtout en stress physiologique intense (grands brûlés, chirurgie), limité chez le sportif sain. Prudence en cas d'insuffisance hépatique sévère.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 6/20

Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.

Total62/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 62/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Glutamine

L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.

Préliminaire

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefIntérêt réel surtout en situation de stress physiologique intense (grands brûlés, chirurgie), limité chez le sportif sain, à 5–10 g par jour. On l'affiche honnêtement. Niveau de preuve : préliminaire.

Doses couramment utilisées5-10 g/j

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules végétales
Origine déclarée
Non précisée
Labels
Certifié anti-dopage (NF EN 17444) · Gélule végétale (HPMC)
Prix unitaire
0,29 €/gélule
Excipients & additifs
Gélules végétales (HPMC) · colorant : complexe cuivrique de chlorophyllines · anti-agglomérant : stéarate de magnésium

Ce que disent les études sur glutamine

Intérêt réel surtout en situation de stress physiologique intense (grands brûlés, chirurgie), limité chez le sportif sain, à 5–10 g par jour. On l'affiche honnêtement. Niveau de preuve : préliminaire.

Niveau de preuve :
Preliminaire
Doses couramment utilisées :
5-10 g/j

Sources scientifiques

Coqueiro et al. (2019), méta-analyse, Clinical Nutrition. Glutamine supplementation on athletic performance, body composition, and immune function., https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0261561418301730 Synthèse : pas d'effet significatif démontré sur l'immunité, la VO₂max ou la composition corporelle chez le sportif sain → intérêt limité (on l'affiche honnêtement). EFSA : pas d'allégation autorisée. Glutamine, réponse inflammatoire intestinale et perméabilité de la muqueuse chez l'opéré abdominal (2017), méta-analyse, PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5228558/ · réduction des marqueurs inflammatoires (CRP, TNF-alpha, IL-6) et de la perméabilité intestinale.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 95 produits glutamine

Où il se situe, comparé à 95 produits glutamine :

Dosage
parmi les plus faibles de l'échantillon
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 18 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Prix comparés pour 5 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.

Questions fréquentes

Quelle note GLUTAMINE 1200 obtient-il chez NutreaLAB ?
GLUTAMINE 1200 de STC Nutrition obtient la note de 62/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Glutamine en gélules végétales, certifiée anti-dopage et sobrement formulée. La dose journalière reste toutefois très en dessous des 5 g usuels. Dose indiquée : 1200 mg de L-glutamine et 300 mg de L-arginine par dose journalière de 3 gélules.
Comment se décompose la note de GLUTAMINE 1200 ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 22/35, Transparence & origine 24/30.
GLUTAMINE 1200 contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Gélules végétales (HPMC) · colorant : complexe cuivrique de chlorophyllines · anti-agglomérant : stéarate de magnésium.
Sous quelle forme se présente GLUTAMINE 1200 ?
GLUTAMINE 1200 se présente sous forme de gélules végétales, origine indiquée : Non précisée.

Pour aller plus loin

Glutamine, pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéestc-nutrition.fr
Dernière vérification14 septembre 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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