Arachidone
Fiche mise à jour le 13 août 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
89/100
Très bien noté- Acide arachidonique à ~1500 mg, soit la dose utilisée dans les études sur l'hypertrophie
- Produit sans additif de confort et transparent, forme standard et origine non publiée
Lire tout le verdict (3 points)
- Actif de niche au mécanisme intéressant mais aux preuves encore minces
Pourquoi le choisir
- Dosage conforme aux références retenues
- Sans additifs : l'actif seul
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : ⚠️ Acide gras pro-inflammatoire : prudence en cas de pathologie inflammatoire, cardiovasculaire ou de troubles de la coagulation (peut influencer l'agrégation plaquettaire). Interactions possibles avec anti-inflammatoires et anticoagulants. Bénéfice sportif incertain au regard de ce profil. Grossesse/allaitement : non recommandé faute de données.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 35/35
Actif seul. Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 89/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Acide arachidonique
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefOméga-6 supplémenté en musculation pour amplifier la réponse inflammatoire à l'effort. Preuve préliminaire (2 petits essais mitigés) et profil pro-inflammatoire à considérer.
Doses étudiées1–1,5 g/j dans les rares essais, en général en 2–3 prises avec les repas, sur des cycles de quelques semaines.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Non précisée
- Label
- Fabriqué aux USA
- Excipients & additifs
- softgel · aucun additif déclaré (panneau Supplement Facts sans Other Ingredients)
Ce que disent les études sur acide arachidonique
Oméga-6 supplémenté en musculation pour amplifier la réponse inflammatoire à l'effort. Preuve préliminaire (2 petits essais mitigés) et profil pro-inflammatoire à considérer.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Doses étudiées :
- 1–1,5 g/j dans les rares essais, en général en 2–3 prises avec les repas, sur des cycles de quelques semaines.
Sources scientifiques
Roberts et al. 2007 (JISSN) et De Souza et al. 2016 (essais ARA/entraînement) ; revue narrative MDPI 2024 (ARA et résistance). Preuve préliminaire : deux petits ECR aux résultats mitigés (léger gain de force/puissance dans l'un, effets limités dans l'autre). Aucune allégation santé EFSA autorisée pour cet usage.
Questions fréquentes
- Quelle note Arachidone obtient-il chez NutreaLAB ?
- Arachidone de Huge Supplements obtient la note de 89/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Acide arachidonique à ~1500 mg, soit la dose utilisée dans les études sur l'hypertrophie. Produit sans additif de confort et transparent, forme standard et origine non publiée. Actif de niche au mécanisme intéressant mais aux preuves encore minces.
- Comment se décompose la note de Arachidone ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 30/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.
- Arachidone contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : softgel · aucun additif déclaré (panneau Supplement Facts sans Other Ingredients).
- Sous quelle forme se présente Arachidone ?
- Arachidone se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Acide arachidonique, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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