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NutreaLAB
Optimum Nutrition High Protein Shake Elite
Optimum Nutrition

High Protein Shake Elite

Fiche mise à jour le 13 septembre 2026Sources

Goût noté : Chocolate

OrigineNon préciséeFormatboisson

43/100

Note perfectible27ᵉ ex æquo sur 30 produits Mélange de protéines (multi-sources)
Le verdict
  • Cette forme liquide obtient 43/100 selon la grille de sa catégorie
  • Version testée Informed Sport du shake prêt à boire : 25 g de protéines par bouteille, mais une boisson diluée et édulcorée au sucralose

Pourquoi le choisir

Rien ne le distingue nettement des autres produits de sa solution dans nos données.

À savoir avant d'acheter

  • Densité protéique : en retrait

Précautions de l'ingrédient : Prudence en cas d'insuffisance rénale ; un complément ne remplace pas une alimentation variée. Vérifier la tolérance au lactose (souvent atténuée par l'ajout de lactase).

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 7/35

Peu protéiné. 10 à 20 g (14) ; moins de 10 g (7).

Total43/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur trois critères publics : densité protéique, sucres & édulcorants et additifs & matières grasses.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 43/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Mélange de protéines (multi-sources)

L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.

Preuve élevée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Doses couramment utilisées~20–40 g de protéines par prise ; viser 1,6–2,2 g/kg/jour au total selon le niveau d'activité.

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Boisson
Origine déclarée
Non précisée
Labels
Certifié anti-dopage (Informed Sport) · Sans sucres ajoutés
Excipients & additifs
Boisson · stabilisants (cellulose, gomme cellulosique, carraghénanes) · édulcorant (sucralose)

2 autres goûts

La note ci-dessus est celle du goût chocolate. Seule la pureté change d'un goût à l'autre : le dosage et la transparence sont ceux du produit.

Ce que disent les études sur mélange de protéines (multi-sources)

Plusieurs sources de protéines combinées pour un apport quotidien complet.

Niveau de preuve :
Solide
Allégation de santé (UE) :
autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
Doses couramment utilisées :
~20–40 g de protéines par prise ; viser 1,6–2,2 g/kg/jour au total selon le niveau d'activité.

Sources scientifiques

EFSA Journal 2010;8(10):1811 (allégations protéines : développement/maintien de la masse musculaire, maintien d'une ossature normale). Morton et al., Br J Sports Med 2018 (protéines & masse musculaire).

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 30 produits mélange de protéines (multi-sources)

Questions fréquentes

Quelle note High Protein Shake Elite obtient-il chez NutreaLAB ?
High Protein Shake Elite de Optimum Nutrition obtient la note de 43/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Cette forme liquide obtient 43/100 selon la grille de sa catégorie. Version testée Informed Sport du shake prêt à boire : 25 g de protéines par bouteille, mais une boisson diluée et édulcorée au sucralose.
Comment se décompose la note de High Protein Shake Elite ?
Le détail : Densité protéique 7/35, Sucres & édulcorants 18/35, Additifs & matières grasses 18/30.
High Protein Shake Elite contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Boisson · stabilisants (cellulose, gomme cellulosique, carraghénanes) · édulcorant (sucralose).
Sous quelle forme se présente High Protein Shake Elite ?
High Protein Shake Elite se présente sous forme de boisson, origine indiquée : Non précisée.

Pour aller plus loin

Mélange de protéines (multi-sources), pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéeoptimumnutrition.com
Dernière vérification13 septembre 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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