Sirop - Voies respiratoires - Bio
Fiche mise à jour le 26 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
59/100
Note perfectible26ᵉ ex æquo sur 52 produits Complexe gorge / voies respiratoires- Pour 15 ml, qui correspondent à la dose journalière de trois cuillères à café, la fiche indique 147 mg d'huiles essentielles d'eucalyptus globuleux (55 mg), de citron (48 mg), de pin sylvestre (35 mg), de cannelle et de sarriette
- La base est sucrée, composée de sirop de blé, de sirop de dattes et de glycérol, sans quantité précisée ni tableau nutritionnel
Lire tout le verdict (5 points)
- Aucun actif n'a de dose de référence dans la grille, donc la dose est notée 12, et le sucre ajouté fixe la pureté à 21
- L'origine et les analyses de lot ne sont pas publiées
- Il convient dès 12 ans, pendant 5 à 7 jours, hors grossesse et allaitement
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Arômes et édulcorant ajoutésÉdulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Consulter en cas de fièvre de plus de 3 jours, de gêne respiratoire, de mal de gorge intense avec ganglions (angine bactérienne), ou chez le nourrisson. Miel interdit avant 1 an (botulisme). Propolis : allergie aux produits de la ruche. Huiles essentielles (eucalyptol, menthol) : pas chez l’enfant de moins de 6 ans, ni en cas d’asthme ou d’épilepsie. Pelargonium : prudence avec les anticoagulants ; rares cas hépatiques rapportés.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 21/35
Un additif de confort. Édulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 59/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Complexe gorge / voies respiratoires
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefSoulagement symptomatique plausible (miel, pastilles adoucissantes, Pelargonium) mais preuves faibles ; aucun de ces produits ne raccourcit une infection. Une fièvre qui dure ou une gêne respiratoire relèvent du médecin. Niveau de preuve : préliminaire.
Doses couramment utiliséesSelon produit : pastilles 4-6/j, Pelargonium 20-30 gouttes ×3/j, miel 1 cuillère à café au coucher
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Sirop
- Origine déclarée
- Non précisée
- Labels
- Bio UE · Bio AB
- Excipients & additifs
- Sirop · sirop de blé · sirop de dattes · glycérol (humectant)
Ce que disent les études sur complexe gorge / voies respiratoires
Soulagement symptomatique plausible (miel, pastilles adoucissantes, Pelargonium) mais preuves faibles ; aucun de ces produits ne raccourcit une infection. Une fièvre qui dure ou une gêne respiratoire relèvent du médecin. Niveau de preuve : préliminaire.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Doses couramment utilisées :
- Selon produit : pastilles 4-6/j, Pelargonium 20-30 gouttes ×3/j, miel 1 cuillère à café au coucher
Sources scientifiques
Timmer A, et al. (2013), Cochrane, Pelargonium sidoides dans les infections respiratoires aiguës, https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006323.pub3/full Synthèse : peut soulager les symptômes de bronchite aiguë chez l’adulte et l’enfant, qualité des preuves faible. Oduwole O, et al. (2018), Cochrane, miel dans la toux aiguë de l’enfant, https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD007094.pub5/full Synthèse : le miel réduit la fréquence de la toux mieux que l’absence de traitement. ECR ouvert (2024), complément miel, propolis, Pelargonium et zinc chez l’enfant avec angine, PMC11206353, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11206353/ Synthèse : adjuvant possible, essai ouvert de faible niveau. EFSA : pas d’allégation autorisée.
Comparer avec des alternatives
Voir les 52 produits complexe gorge / voies respiratoiresOù il se situe, comparé à 52 produits complexe gorge / voies respiratoires :
- Dosage
- supérieur à 37 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 12 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · HerbesanPastilles Miel de Manuka Gorge x8- Note
- 81/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Comprimés
+22 points de note
Comparer côte à côte avec Pastilles Miel de Manuka Gorge x8
2e du classement · Ballot-FlurinGommes des Pyrénées EXTRA-FORTES- Note
- 76/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gummies
+17 points de note
Comparer côte à côte avec Gommes des Pyrénées EXTRA-FORTES
3e du classement · Ballot-FlurinGommes Fortes Pyrénées- Note
- 76/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gummies
+17 points de note
Comparer côte à côte avec Gommes Fortes Pyrénées
Questions fréquentes
- Quelle note Sirop - Voies respiratoires - Bio obtient-il chez NutreaLAB ?
- Sirop - Voies respiratoires - Bio de Pranarôm obtient la note de 59/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Pour 15 ml, qui correspondent à la dose journalière de trois cuillères à café, la fiche indique 147 mg d'huiles essentielles d'eucalyptus globuleux (55 mg), de citron (48 mg), de pin sylvestre (35 mg), de cannelle et de sarriette. La base est sucrée, composée de sirop de blé, de sirop de dattes et de glycérol, sans quantité précisée ni tableau nutritionnel. Aucun actif n'a de dose de référence dans la grille, donc la dose est notée 12, et le sucre ajouté fixe la pureté à 21. L'origine et les analyses de lot ne sont pas publiées. Il convient dès 12 ans, pendant 5 à 7 jours, hors grossesse et allaitement.
- Comment se décompose la note de Sirop - Voies respiratoires - Bio ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 22/35, Pureté & additifs 21/35, Transparence & origine 16/30.
- Sirop - Voies respiratoires - Bio contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Sirop · sirop de blé · sirop de dattes · glycérol (humectant).
- Sous quelle forme se présente Sirop - Voies respiratoires - Bio ?
- Sirop - Voies respiratoires - Bio se présente sous forme de sirop, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Complexe gorge / voies respiratoires, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
Vous êtes Pranarôm ?
Affichez votre note 59/100 sur votre site avec ce badge officiel. Gratuit, sans contrepartie.