Protein Shake
Fiche mise à jour le 13 septembre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
Goût noté : Vanille
43/100
Note perfectible27ᵉ ex æquo sur 30 produits Mélange de protéines (multi-sources)- Cette forme liquide obtient 43/100 selon la grille de sa catégorie
- Shake prêt à boire apportant 25 g de protéines par bouteille, mais dilué à 7,6 g pour 100 ml et sucré à 16,8 g par bouteille
Lire tout le verdict (4 points)
- Dose indiquée : 25,1 g de protéines de lait par bouteille de 330 ml
- Excipients et additifs relevés : boisson, maltodextrine, arôme
Pourquoi le choisir
Rien ne le distingue nettement des autres produits de sa solution dans nos données.
À savoir avant d'acheter
- Densité protéique : en retrait
Précautions de l'ingrédient : Prudence en cas d'insuffisance rénale ; un complément ne remplace pas une alimentation variée. Vérifier la tolérance au lactose (souvent atténuée par l'ajout de lactase).
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 7/35
Peu protéiné. 10 à 20 g (14) ; moins de 10 g (7).
Pourquoi 18/35
Édulcoré. Polyols, maltitol (23) ; sucralose, acésulfame (18).
Pourquoi 18/30
Courant. 1 ou 2 additifs (24) ; 3 et plus, ou huile de palme (18).
La qualité du produit sur trois critères publics : densité protéique, sucres & édulcorants et additifs & matières grasses.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 43/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Mélange de protéines (multi-sources)
L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.
Preuve élevéeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Doses couramment utilisées~20–40 g de protéines par prise ; viser 1,6–2,2 g/kg/jour au total selon le niveau d'activité.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Boisson
- Origine déclarée
- Non précisée
- Excipients & additifs
- Boisson · maltodextrine · arôme · épaississants E460, E466 et E407 · colorants E160a et E101 · édulcorants E952, E950 et E954(i)
3 autres goûts
La note ci-dessus est celle du goût vanille. Seule la pureté change d'un goût à l'autre : le dosage et la transparence sont ceux du produit.
12 x 330 ml - Vanille
Prix : 34.8
Voir l'offre →12 x 330 ml - Fraise
Prix : 34.8
Voir l'offre →12 x 330 ml - Chocolat
Prix : 34.8
Voir l'offre →
Ce que disent les études sur mélange de protéines (multi-sources)
Plusieurs sources de protéines combinées pour un apport quotidien complet.
- Niveau de preuve :
- Solide
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses couramment utilisées :
- ~20–40 g de protéines par prise ; viser 1,6–2,2 g/kg/jour au total selon le niveau d'activité.
Sources scientifiques
EFSA Journal 2010;8(10):1811 (allégations protéines : développement/maintien de la masse musculaire, maintien d'une ossature normale). Morton et al., Br J Sports Med 2018 (protéines & masse musculaire).
Comparer avec des alternatives
Voir les 30 produits mélange de protéines (multi-sources)
1er du classement · NutripurePure Recovery- Note
- 94/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Poudre
+51 points de note
Comparer côte à côte avec Pure Recovery
2e du classement · NutrixealRecovery Booster® + Whey Nutratrail®- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Poudre
+46 points de note
Comparer côte à côte avec Recovery Booster® + Whey Nutratrail®
3e du classement · PEAKDaily Protein 900 g- Note
- 84/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Poudre
+41 points de note
Comparer côte à côte avec Daily Protein 900 g
Questions fréquentes
- Quelle note Protein Shake obtient-il chez NutreaLAB ?
- Protein Shake de QNT obtient la note de 43/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Cette forme liquide obtient 43/100 selon la grille de sa catégorie. Shake prêt à boire apportant 25 g de protéines par bouteille, mais dilué à 7,6 g pour 100 ml et sucré à 16,8 g par bouteille. Dose indiquée : 25,1 g de protéines de lait par bouteille de 330 ml. Excipients et additifs relevés : boisson, maltodextrine, arôme.
- Comment se décompose la note de Protein Shake ?
- Le détail : Densité protéique 7/35, Sucres & édulcorants 18/35, Additifs & matières grasses 18/30.
- Protein Shake contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Boisson · maltodextrine · arôme · épaississants E460, E466 et E407 · colorants E160a et E101 · édulcorants E952, E950 et E954(i).
- Sous quelle forme se présente Protein Shake ?
- Protein Shake se présente sous forme de boisson, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Mélange de protéines (multi-sources), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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