76/100
Correctement noté4ᵉ ex æquo sur 6 produits Baobab- Poudre de lucuma (Pouteria lucuma) 100% bio et crue du Pérou, sans excipient superflu
- Utilisée surtout comme édulcorant naturel à faible index glycémique plutôt que comme actif ciblé
Lire tout le verdict (3 points)
- Pureté et transparence élevées (dose, forme, origine)
Pourquoi le choisir
- Sans additifs : l'actif seul
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Très riche en fibres : introduire progressivement pour éviter les ballonnements et bien s'hydrater. Bien toléré. Aliment fonctionnel plutôt que complément ciblé.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 5/15
Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pourquoi 35/35
Actif seul. Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 76/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Baobab
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefBon apport en fibres et en vitamine C, à 5–10 g par jour, plutôt aliment fonctionnel que complément ciblé. Niveau de preuve : préliminaire.
Doses couramment utilisées5-10 g/j
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Poudre
- Origine déclarée
- Pérou
- Labels
- Bio · Fabriqué en Belgique
- Coût estimé
- 0,47 €/jourà 7 g/jour, dose de référence baobab
- Prix unitaire
- 67,50 €/kg
- Excipients & additifs
- poudre pure
Ce que disent les études sur baobab
Bon apport en fibres et en vitamine C, à 5–10 g par jour, plutôt aliment fonctionnel que complément ciblé. Niveau de preuve : préliminaire.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Doses couramment utilisées :
- 5-10 g/j
Sources scientifiques
1) Nutrients (2022), ECR, 31 adultes sains, extrait aqueux de baobab après HGPO, PMID 35057579 · DOI 10.3390/nu14020398. Rita K, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8778021/ · iAUC glycémique plus basse (p=0,012) et pic de glucose plus bas (p=0,029) vs contrôle. 2) Nutr Res (2013), étude humaine, extrait riche en polyphénols, PMID 24176228 · DOI 10.1016/j.nutres.2013.08.002. Coe SA, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24176228/ · réduction significative de la réponse glycémique (18,5 g et 37 g ; p<0,05) et de l'amidon rapidement digestible. EFSA : non autorisée (aucune allégation santé autorisée pour le baobab).
Comparer avec des alternatives
Voir les 6 produits baobab
1er du classement · Nutri&CoPoudre de Baobab Bio- Note
- 82/100
- Prix à quantité égale
- 0,28 €
- Format
- Poudre
+6 points de note
Comparer côte à côte avec Poudre de Baobab Bio
2e du classement · NutrixealPulpe de baobab BIO*- Note
- 82/100
- Prix à quantité égale
- 0,34 €
- Format
- Poudre
+6 points de note
Comparer côte à côte avec Pulpe de baobab BIO*
3e du classement · Alter NutritionPoudre de baobab bio- Note
- 81/100
- Prix à quantité égale
- 0,45 €
- Format
- Poudre
+5 points de note
Comparer côte à côte avec Poudre de baobab bio
Prix comparés pour 7 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.
Questions fréquentes
- Quelle note Poudre de lucuma obtient-il chez NutreaLAB ?
- Poudre de lucuma de Purasana obtient la note de 76/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Poudre de lucuma (Pouteria lucuma) 100% bio et crue du Pérou, sans excipient superflu. Utilisée surtout comme édulcorant naturel à faible index glycémique plutôt que comme actif ciblé. Pureté et transparence élevées (dose, forme, origine).
- Comment se décompose la note de Poudre de lucuma ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.
- Poudre de lucuma contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : poudre pure.
- Sous quelle forme se présente Poudre de lucuma ?
- Poudre de lucuma se présente sous forme de poudre, origine indiquée : Pérou.
Pour aller plus loin
Baobab, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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