Action diète 4
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
82ᵉ ex æquo sur 141 produits notés dans Complexe minceur
20,5€
Voir l'offrePrix relevé le 19 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 75/100, critère par critère.
Formulation
Correcte20/35
Pureté
Bonne27/35
Transparence
Excellente28/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Formulation & dosage
20/35
Dose et forme de l'actif. Ce total admet plusieurs lectures : on ne le découpe pas sans risquer d'attribuer au produit une dose ou une forme qu'il n'a pas.
Pureté & additifs
27/35
Aromatisé, Arômes naturels ajoutés. Bonus appliqué : certification anti-dopage.
Transparence & origine
28/30
Cette valeur ne correspond à aucun palier de la grille actuelle, fiche à re-noter.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Associe thé vert et cannelle titrés à un socle de vitamines et minéraux (dont chrome 250 µg) pour un demi-comprimé, à visée contrôle du poids. Doses des actifs végétaux modestes et micronutriments à environ 50% des AR. Comprimé avec agents de charge et d'enrobage, table de doses complète.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Comprimé · Agents de charge : phosphate tricalcique, cellulose microcristalline · Anti-agglomérant : acides gras · Agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose
- Prix
- 20,5€
Questions fréquentes
- Quelle note Action diète 4 obtient-il chez NutreaLAB ?
- Action diète 4 de Therascience obtient la note de 75/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Associe thé vert et cannelle titrés à un socle de vitamines et minéraux (dont chrome 250 µg) pour un demi-comprimé, à visée contrôle du poids. Doses des actifs végétaux modestes et micronutriments à environ 50% des AR. Comprimé avec agents de charge et d'enrobage, table de doses complète.
- Comment se décompose la note de Action diète 4 ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 20/35, Pureté & additifs 27/35, Transparence & origine 28/30.
- Action diète 4 contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Comprimé · Agents de charge : phosphate tricalcique, cellulose microcristalline · Anti-agglomérant : acides gras · Agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose.
- Sous quelle forme se présente Action diète 4 ?
- Action diète 4 se présente sous forme de comprimé, origine indiquée : Monaco · Fabriqué en Europe.
Ce que dit la science sur complexe minceur
Peut apporter un petit coup de pouce en soutien d'un déficit calorique, jamais à sa place. Effet modeste, à juger ingrédient par ingrédient. Niveau de preuve : préliminaire.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Doses étudiées :
- Selon la formule
Sources scientifiques
1) Phung OJ, et al. (2010), revue systématique + méta-analyse, 15 ECR, PMID 19906797 · DOI 10.3945/ajcn.2009.28157, Am J Clin Nutr, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19906797/ · catéchines de thé vert + caféine vs caféine seule : poids −1.38 kg (IC95 −1.70 à −1.06), IMC −0.55 kg/m² (IC95 −0.65 à −0.40), tour de taille −1.93 cm (IC95 −2.82 à −1.04) ; effet jugé « modeste au mieux », nul sans caféine. 2) Gholami F, et al. (2024), revue systématique + méta-analyse, 10 ECR (476 sujets), PMID 39350601 · DOI 10.1080/15502783.2024.2411029, J Int Soc Sports Nutr, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11445908/ · catéchines + exercice vs exercice seul : poids SMD −0.30 (IC95 −0.53 à −0.07), masse grasse SMD −0.29 (IC95 −0.57 à −0.01) ; bénéfice additionnel « minime ». EFSA : allégations minceur (thé vert/catéchines poids et masse grasse, EFSA 2010;8(2):1791 ; caféine oxydation lipidique/dépense énergétique/poids, EFSA 2011;9(4):2054) REJETÉES (lien de cause à effet NON établi). Caféine vigilance et attention AUTORISÉES (≥75 mg ; EFSA 2011;9(4):2054), endurance/performance AUTORISÉES (EFSA 2011;9(4):2053).
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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