
Mousse de Mer d’Irlande
Fiche mise à jour le 17 août 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
63/100
Note perfectible3ᵉ sur 3 produits Mousse de mer (Chondrus crispus)- Gélules associant la mousse de mer d'Irlande (Chondrus crispus) et le fucus (Fucus vesiculosus), deux algues
- Les doses ne sont pas quantifiées dans le descriptif
Lire tout le verdict (3 points)
- Produit végane, sans OGM, fabriqué en Europe et certifié GMP
Pourquoi le choisir
- Excipients minimes, en quantité technique
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Iode : ne pas dépasser 600 µg/j (limite EFSA) ; teneur très variable d’un lot à l’autre. À éviter en cas de trouble thyroïdien (Hashimoto, Basedow, hyperthyroïdie), sous lévothyroxine, en grossesse et allaitement (cas d’hypothyroïdie du nourrisson allaité). Métaux : exiger des analyses. Carraghénanes : effet fluidifiant théorique, prudence avec les anticoagulants ; prudence en cas d’insuffisance rénale.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 5/15
Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 63/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Mousse de mer (Chondrus crispus)
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefTendance sans preuve : les études humaines manquent, et l’excès d’iode est un vrai risque pour la thyroïde. À éviter en cas de trouble thyroïdien, de grossesse et d’allaitement. Niveau de preuve : préliminaire.
Doses couramment utilisées1-2 cuillères à soupe/j de gel (ou selon étiquette) sans dépasser 600 µg d’iode/j toutes sources
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Europe
- Labels
- Vegan · Sans OGM
- Prix unitaire
- 0,17 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélule (végétale) ; Chondrus crispus + Fucus vesiculosus, non détaillés
Ce que disent les études sur mousse de mer (chondrus crispus)
Tendance sans preuve : les études humaines manquent, et l’excès d’iode est un vrai risque pour la thyroïde. À éviter en cas de trouble thyroïdien, de grossesse et d’allaitement. Niveau de preuve : préliminaire.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Doses couramment utilisées :
- 1-2 cuillères à soupe/j de gel (ou selon étiquette) sans dépasser 600 µg d’iode/j toutes sources
Sources scientifiques
Cleveland Clinic (2024), Sea moss benefits and risks, https://health.clevelandclinic.org/sea-moss-benefits Synthèse : bénéfices non démontrés chez l’humain ; risques liés à l’iode et aux métaux. Operation Supplement Safety (OPSS), Sea moss in dietary supplements, https://www.opss.org/article/sea-moss-dietary-supplements Synthèse : teneur en iode variable et parfois excessive ; populations à risque (thyroïde, grossesse, allaitement). EFSA : pas d’allégation autorisée ; limite supérieure d’iode 600 µg/j chez l’adulte.
Comparer avec des alternatives
Voir les 3 produits mousse de mer (chondrus crispus)
1er du classement · MyproteinPastilles gélifiées à la mousse de mer- Note
- 67/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gummies
+4 points de note
Comparer côte à côte avec Pastilles gélifiées à la mousse de mer
2e du classement · MyvitaminsGummies de Mousse de Mer- Note
- 64/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gummies
+1 point de note
Comparer côte à côte avec Gummies de Mousse de Mer
Questions fréquentes
- Quelle note Mousse de Mer d’Irlande obtient-il chez NutreaLAB ?
- Mousse de Mer d’Irlande de WeightWorld obtient la note de 63/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Gélules associant la mousse de mer d'Irlande (Chondrus crispus) et le fucus (Fucus vesiculosus), deux algues. Les doses ne sont pas quantifiées dans le descriptif. Produit végane, sans OGM, fabriqué en Europe et certifié GMP.
- Comment se décompose la note de Mousse de Mer d’Irlande ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 16/30.
- Mousse de Mer d’Irlande contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule (végétale) ; Chondrus crispus + Fucus vesiculosus, non détaillés.
- Sous quelle forme se présente Mousse de Mer d’Irlande ?
- Mousse de Mer d’Irlande se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Europe.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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