Comparatif Épicatéchine : les produits notés
1 produits de 1 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Flavanol du cacao/thé vert vendu comme "anabolisant naturel" anti-myostatine. ⚠️ Le discours dépasse largement les preuves : effet musculaire chez l'humain quasi anecdotique.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Doses souvent proposées 100–200 mg/j d'épicatéchine ; pas de dose de référence validée pour l'ingrédient isolé (les données cardiovasculaires portent sur ~200 mg de flavanols de cacao).)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Tous les produits
1 sur 1
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
Huge SupplementsEpitech80/10049.95 $/90 portions- Fabriqué aux USA
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Épicatéchine
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Épicatéchine
Usage
Flavanol du cacao/thé vert vendu comme "anabolisant naturel" anti-myostatine. ⚠️ Le discours dépasse largement les preuves : effet musculaire chez l'humain quasi anecdotique.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
Doses souvent proposées 100–200 mg/j d'épicatéchine ; pas de dose de référence validée pour l'ingrédient isolé (les données cardiovasculaires portent sur ~200 mg de flavanols de cacao).
Précautions
Considérée comme sûre aux doses alimentaires. Peu de données de sécurité sur l'épicatéchine isolée à haute dose et sur le long terme. Les extraits de cacao peuvent contenir de la caféine/théobromine. Prudence par principe en grossesse/allaitement (données insuffisantes).
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources
Petit essai pilote (Gutierrez-Salmean et al., 2014) sur ratio follistatine/myostatine chez des seniors ; article de synthèse Examine sur épicatéchine et muscle ; allégation EFSA autorisée pour les "flavanols de cacao" et la vasodilatation (≈200 mg/j), mais non propre à l'épicatéchine isolée. Preuves humaines très limitées côté muscle.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
Autres solutions à découvrir
Une sélection de solutions notées par NutreaLAB, avec leur niveau de preuve scientifique.
À explorer avec Épicatéchine
NO & performance : épicatéchine + citrulline et arginine.
Épicatéchine, pour quels objectifs
Les objectifs auxquels cette solution est rattachée dans notre catalogue.