Monolaurine
Monoglycéride de l'acide laurique (issu de la noix de coco). Propriétés antimicrobiennes et antivirales in vitro : déstabilise l'enveloppe lipidique de certains virus et bactéries.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
500 à 3000 mg/j
Bon à savoir
Preuves solides in vitro mais essais cliniques humains quasi inexistants. Généralement bien toléré. Données limitées grossesse/allaitement.
Tout savoir sur Monolaurine
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
Antimicrobien lipidique dérivé de la coco ; preuves humaines faibles.
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Faible Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Dosage recommandé
500 à 3000 mg/j
Sécurité et effets secondaires
Preuves solides in vitro mais essais cliniques humains quasi inexistants. Généralement bien toléré. Données limitées grossesse/allaitement.
Sources scientifiques
Lieberman et al. (revue monolaurine/acide laurique) ; ScienceDirect 2020 (usage clinique).
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
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