Mûrier blanc
Plante (extrait)
Feuille de mûrier blanc riche en 1-désoxynojirimycine (DNJ), qui inhibe une enzyme de digestion des sucres. Résultat : une absorption plus lente du glucose et des pics glycémiques post-repas atténués.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
Extrait apportant ~5 mg de DNJ avant repas
Bon à savoir
Peut abaisser la glycémie : surveillance et adaptation possible du traitement si antidiabétiques. Troubles digestifs (ballonnements) possibles. Effet modeste. Prudence en grossesse (données limitées).
Allégation EFSA
non
L'essentiel en une phrase
Le seul produit Mûrier blanc noté par NutreaLAB est Dynveo Extrait de mûrier blanc : 95/100. Excellent produit, au sommet de sa catégorie : dose correcte sans être optimale, seulement quelques excipients de fabrication.
Classement mis à jour en juillet 2026.
Tout savoir sur Mûrier blanc
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
Peut lisser les pics de glycémie après les repas, avec un extrait apportant ~5 mg de DNJ avant le repas. Effet modeste. Niveau de preuve : préliminaire.
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Preliminaire Allégation EFSA : non
Dosage recommandé
Extrait apportant ~5 mg de DNJ avant repas
Sécurité et effets secondaires
Peut abaisser la glycémie : surveillance et adaptation possible du traitement si antidiabétiques. Troubles digestifs (ballonnements) possibles. Effet modeste. Prudence en grossesse (données limitées).
Sources scientifiques
1) Evidence-Based Complement Altern Med (2022), méta-analyse, 13 ECR / 10 études — PMID 35656460 · DOI 10.1155/2022/9282154 · Jeong HI, et al. — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9152381/ · baisse significative de la glycémie postprandiale (iAUC) MD −76,66 mg/dL·min (IC95 −87,13 à −66,18 ; 278 patients), mais AUCUN effet sur glycémie à jeun (MD −0,79 mg/dL, IC95 −4,56 à 2,98 ; NS) ni HbA1c (MD −0,05 %, IC95 −0,18 à 0,08 ; NS). 2) Eur J Nutr (2017), méta-analyse, 13 ECR — PMID 26972284 · DOI 10.1007/s00394-016-1197-x · Phimarn W, et al. — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26972284/ · réduction glycémie postprandiale à 30 min MD −1,04 (IC95 −1,36 à −0,73) et 60 min MD −0,87 (IC95 −1,27 à −0,48) ; aucune différence sur FBS, HbA1c, HOMA-IR ni profil lipidique. EFSA : non autorisée (allégation botanique glycémie « en attente / on-hold », jamais approuvée définitivement).
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
Les meilleurs Mûrier blanc selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
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Dynveo
Extrait de mûrier blanc
Nature
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit, au sommet de sa catégorie : dose correcte sans être optimale, seulement quelques excipients de fabrication. Analyses de laboratoire publiées et fabrication en France annoncée. Dose par portion : 54 mg DNJ/3 gél (extrait 1080 mg).
29.90€/60 gélules
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