Comparatif Triphala : les produits notés
6 produits de 6 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
~500 mg-1 g/j ; preuve préliminaire, surtout pour la constipation légère et le confort digestif.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Souvent 500 mg a 1 g/j (poudre ou extrait), parfois davantage en usage traditionnel.)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
2 produits ex æquo à 89/100
Même note. Leurs compositions diffèrent (vitamines, minéraux et doses varient d'un produit à l'autre) : leurs prix ne se comparent pas à quantité égale. Ci-dessous, les 2 premiers par ordre alphabétique.
En comprimés
Le mieux classé des 2 produits dans ce format (note, puis ordre alphabétique).
Tous les produits
6 sur 6
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
2 produits obtiennent 89/100. Ils se distinguent par leur prix, leur format ou leur composition.
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
TherascienceCMM89/100 · ex æquo49,5 €/90 gélules· 0,55 €/gélule- Sans additif
- Bio (AB/Eurofeuille)
- Sans gluten
−10 % avec le code NUTREALAB10Copier le code et aller chez Therascience ↗(nouvel onglet)Une fois par client. Hors gammes Lignaform, Superfood, sport et Antigaspi, packs et abonnements.
VegaveroTriphala Bio89/100 · ex æquo20,9 €/180 gélules· 0,12 €/gélule- Sans additif
- Bio
- Tests en laboratoire annoncés par la marque
−10 % avec le code NUTREALAB10Code appliqué au panier chez Vegavero ↗(nouvel onglet)Cumulable avec les autres remises du site.
SuperSmartTriphala81/10029,00 €/120 comprimés· 0,24 €/comprimé- Vegan
- Sans gluten
- Sans nanoparticules
BiolabTriphala 500 mg, 60 capsules80/10012,64 €/60 capsules· 0,21 €/capsule- Fabriqué dans l'UE
HSN Essential SeriesExtrait de triphala (6:1) 500mg80/1004,70 €/30 gélules· 0,16 €/gélule- Myroblex®
- Fabriqué en Espagne
- Gélule végétale
Aroma-ZoneTriphala bio79/10013,95 €/90 comprimés· 0,16 €/comprimé- Bio (certifié IN-BIO-132)
- Vegan
Triphala face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Triphala
- Doses couramment utilisées
- Souvent 500 mg a 1 g/j (poudre ou extrait), parfois davantage en usage traditionnel.
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Triphala
Usage
~500 mg-1 g/j ; preuve préliminaire, surtout pour la constipation légère et le confort digestif.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
Souvent 500 mg a 1 g/j (poudre ou extrait), parfois davantage en usage traditionnel.
Précautions
Effet laxatif possible : diarrhée, crampes, ballonnements à forte dose. Prudence en cas de diarrhée chronique ou de maladie inflammatoire de l'intestin. Interactions possibles avec anticoagulants et hypoglycémiants. Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement. Qualité/composition variables selon les fabricants ; risque de contamination des produits ayurvédiques (métaux lourds) : choisir des produits contrôlés.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
Peterson C.T. et al., 2017, Therapeutic uses of Triphala in Ayurvedic medicine, J Altern Complement Med, PubMed, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28696777/ ; revue sur Triphala et microbiote/transit, PMC, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9503284 . Synthese : usage traditionnel large mais essais cliniques de petite taille et de qualite variable ; preuve preliminaire, surtout pour la constipation legere. EFSA : aucune allegation de sante autorisee.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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