TUDCA
acide tauroursodésoxycholique
Acide biliaire hydrophile, chaperon contre le stress du réticulum endoplasmique. Protège les hépatocytes, soutient le flux biliaire, la santé mitochondriale et la sensibilité à l'insuline.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
250 à 500 mg/j (jusqu'à ~1750 mg en usage clinique)
Bon à savoir
Peut provoquer diarrhée/inconfort digestif. À encadrer médicalement en cas de maladie hépatique ou biliaire (calculs). Données limitées grossesse/allaitement.
Tout savoir sur TUDCA (acide tauroursodésoxycholique)
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
Acide biliaire protecteur du foie et de la fonction biliaire.
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Modere Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Dosage recommandé
250 à 500 mg/j (jusqu'à ~1750 mg en usage clinique)
Sécurité et effets secondaires
Peut provoquer diarrhée/inconfort digestif. À encadrer médicalement en cas de maladie hépatique ou biliaire (calculs). Données limitées grossesse/allaitement.
Sources scientifiques
Pan et al., 2013 (RCT cirrhose) ; Setchell/essais hépatite chronique.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
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