Homme 30 Gélules
Fiche mise à jour le 26 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
53/100
Note perfectible24ᵉ sur 25 produits Complexe masculin (vitalité)- Activa Homme apporte par gélule quotidienne damiana 50 mg, maca 33,33 mg, pépins de courge 25 mg, chiendent 18,75 mg, tribulus 16,69 mg, canneberge 4,14 mg et gingembre 2,10 mg
- Seule la maca a une dose de référence dans la grille (3 g) et elle n'en atteint qu'environ 1 %, d'où une note de dose basse
Lire tout le verdict (6 points)
- Les extraits ne sont pas titrés
- Les excipients comprennent le xylitol présenté avec un édulcorant, la povidone, le talc et la gomme laque
- La page indique Made in France sans analyses de lot, et sa description ne cite pas la damiana, la maca ni le tribulus
- Le produit s'adresse à un adulte masculin pour une cure de un à trois mois
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
À savoir avant d'acheter
- Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
- Arômes et édulcorant ajoutésÉdulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Ne pas cumuler avec un multivitamines (excès de zinc, de vitamine B6 ou de vitamine A). Une fatigue ou une baisse de libido persistantes justifient un bilan médical (testostérone, thyroïde, sommeil, fer) plutôt qu’un complément. Ginseng et maca : prudence avec les anticoagulants et les antidiabétiques ; tribulus : troubles digestifs. Déconseillé aux moins de 18 ans.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 6/20
Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 21/35
Un additif de confort. Édulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 53/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Complexe masculin (vitalité)
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire à modéré.
Preuve préliminaire à modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (réduction de la fatigue, immunité), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Doses couramment utilisées1 dose/j selon produit ; zinc ≤ 25 mg/j au long cours
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- France
- Labels
- Made in France · Sans colorant
- Prix unitaire
- 0,65 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélules · agent de charge (xylitol) · édulcorant · povidone · talc · agent d'enrobage (gomme laque)
Ce que disent les études sur complexe masculin (vitalité)
Utile si l’alimentation ne couvre pas les besoins (zinc, vitamines B) ; les plantes « boosters » (tribulus, fenugrec, acide D-aspartique) n’augmentent pas la testostérone chez le sujet sain. Niveau de preuve : modéré pour les vitamines et minéraux, préliminaire pour le reste.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire-Modere
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (réduction de la fatigue, immunité), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses couramment utilisées :
- 1 dose/j selon produit ; zinc ≤ 25 mg/j au long cours
Sources scientifiques
Registre UE des allégations de santé (EFSA) : le zinc contribue au maintien d’un taux normal de testostérone et à la fertilité ; les vitamines B6, B12, C et le magnésium contribuent à réduire la fatigue., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Tribulus, fenugrec, acide D-aspartique : voir les fiches dédiées (effet testostérone non démontré chez l’homme sain). Maca : Gonzales et al. 2003, J Endocrinol, PMID 12525260, testostérone et œstradiol inchangés. EFSA : allégations autorisées uniquement pour les vitamines et minéraux, aucune pour les plantes.
Comparer avec des alternatives
Voir les 25 produits complexe masculin (vitalité)Où il se situe, comparé à 25 produits complexe masculin :
- Dosage
- parmi les plus faibles de l'échantillon
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 16 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · Alvityl® Vitalité Durable – dès 18 ans- Note
- 84/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Comprimés
+31 points de note
Comparer côte à côte avec ® Vitalité Durable – dès 18 ans
2e du classement · NutrazurNuit Torride- Note
- 81/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+28 points de note
Comparer côte à côte avec Nuit Torride
3e du classement · Alvityl® Vitalité – Solution buvable multivitaminée – dès 3 ans- Note
- 80/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Liquide
+27 points de note
Comparer côte à côte avec ® Vitalité – Solution buvable multivitaminée – dès 3 ans
Questions fréquentes
- Quelle note Homme 30 Gélules obtient-il chez NutreaLAB ?
- Homme 30 Gélules de Activa obtient la note de 53/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Activa Homme apporte par gélule quotidienne damiana 50 mg, maca 33,33 mg, pépins de courge 25 mg, chiendent 18,75 mg, tribulus 16,69 mg, canneberge 4,14 mg et gingembre 2,10 mg. Seule la maca a une dose de référence dans la grille (3 g) et elle n'en atteint qu'environ 1 %, d'où une note de dose basse. Les extraits ne sont pas titrés. Les excipients comprennent le xylitol présenté avec un édulcorant, la povidone, le talc et la gomme laque. La page indique Made in France sans analyses de lot, et sa description ne cite pas la damiana, la maca ni le tribulus. Le produit s'adresse à un adulte masculin pour une cure de un à trois mois.
- Comment se décompose la note de Homme 30 Gélules ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 21/35, Transparence & origine 16/30.
- Homme 30 Gélules contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélules · agent de charge (xylitol) · édulcorant · povidone · talc · agent d'enrobage (gomme laque).
- Sous quelle forme se présente Homme 30 Gélules ?
- Homme 30 Gélules se présente sous forme de gélules, origine indiquée : France.
Pour aller plus loin
Complexe masculin (vitalité), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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