56/100
Note perfectible37ᵉ sur 39 produits EAA- ~7,2 g d'acides aminés essentiels (dont les BCAA) plus de la glutamine par dose : spectre complet pour la synthèse protéique, mieux qu'un simple BCAA
- Étiquetage clair
Lire tout le verdict (3 points)
- Sucralose et colorants d'arôme
Pourquoi le choisir
- Dosage proche des références retenues
À savoir avant d'acheter
- Plusieurs additifs cumulésAu moins deux additifs de confort (par exemple édulcorant + colorant, ou sucre + conservateur).
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Sûrs et bien tolérés, mais souvent redondants si l'apport en protéines est déjà suffisant. Préférables aux BCAA, sans plus. Sans risque particulier aux doses usuelles.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 16/20
Bonne dose. Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 14/35
Additifs cumulés. Au moins deux additifs de confort (par exemple édulcorant + colorant, ou sucre + conservateur).
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 56/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour EAA
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefPréférables aux BCAA pour la récupération, utiles surtout en jeûne ou faible apport protéique, à 10–15 g. Sinon une whey fait aussi bien pour moins cher. Niveau de preuve : modéré.
Doses couramment utilisées10-15 g
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Poudre
- Origine déclarée
- Non précisée
- Label
- Fabriqué en Hongrie
- Coût estimé
- 1,30 €/jourà 12 g/jour, dose de référence eaa
- Prix unitaire
- 108,29 €/kg
- Excipients & additifs
- Sucralose ; colorants selon arôme
8 autres goûts
La note ci-dessus est celle du goût principal. Seule la pureté change d'un goût à l'autre : le dosage et la transparence sont ceux du produit.
thé glacé au citron77/100
Prix : 37.9
thé glacé à la pêche77/100
Prix : 37.9
citron77/100
Prix : 37.9
pastèque77/100
Prix : 37.9
orange-mangue77/100
Prix : 37.9
pommes77/100
Prix : 37.9
raisin bleu77/100
Prix : 37.9
ananas-mangue77/100
Prix : 37.9
Ce que disent les études sur eaa
Préférables aux BCAA pour la récupération, utiles surtout en jeûne ou faible apport protéique, à 10–15 g. Sinon une whey fait aussi bien pour moins cher. Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Doses couramment utilisées :
- 10-15 g
Sources scientifiques
Wolfe (2017), ISSN., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28852372/ Synthèse : la synthèse des protéines musculaires nécessite l'ensemble des acides aminés essentiels, les EAA sont donc supérieurs aux BCAA, mais redondants si ton apport protéique est suffisant. EFSA : pas d'allégation autorisée. Acides aminés essentiels, muscle et performance (2023), prise de position de l'International Society of Sports Nutrition, PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10561576/ · les acides aminés essentiels, surtout la leucine, stimulent la synthèse des protéines musculaires.
Comparer avec des alternatives
Voir les 39 produits eaaOù il se situe, comparé à 39 produits EAA :
- Dosage
- supérieur à 29 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 3 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · VegaveroEAA Comprimés- Note
- 85/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Comprimés
+29 points de note
Comparer côte à côte avec EAA Comprimés
2e du classement · MyproteinImpact EAA- Note
- 85/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Poudre
+29 points de note
Comparer côte à côte avec Impact EAA
3e du classement · ZumubEAA en Poudre 125 g- Note
- 84/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Poudre
+28 points de note
Comparer côte à côte avec EAA en Poudre 125 g
Prix comparés pour 12 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.
Questions fréquentes
- Quelle note EAA Zero obtient-il chez NutreaLAB ?
- EAA Zero de BioTechUSA obtient la note de 56/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). ~7,2 g d'acides aminés essentiels (dont les BCAA) plus de la glutamine par dose : spectre complet pour la synthèse protéique, mieux qu'un simple BCAA. Étiquetage clair. Sucralose et colorants d'arôme.
- Comment se décompose la note de EAA Zero ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 14/35, Transparence & origine 16/30.
- EAA Zero contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Sucralose ; colorants selon arôme.
- Sous quelle forme se présente EAA Zero ?
- EAA Zero se présente sous forme de poudre, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
EAA, pour quels objectifs
À lire sur le sujet
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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