Garlic Plus
Fiche mise à jour le 26 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
64/100
Note perfectible17ᵉ sur 20 produits Ail (Allium sativum)- Garlic Plus apporte par comprimé 500 mg d'extrait d'ail, 180 mg de vitamine C (225 % des apports de référence) et 24 mg de chlorophylline de mûrier blanc, à raison d'un comprimé par jour pendant le repas
- L'ail n'a pas de dose de référence dans la grille et l'extrait n'est pas titré, la dose est donc notée comme affichée
Lire tout le verdict (5 points)
- Le comprimé est enrobé de gomme-laque et contient de l'hydroxypropylméthylcellulose, de l'acide stéarique, de la cellulose et de la silice
- L'origine n'est pas précisée et aucune analyse de lot n'est publiée
- La page conseille un avis médical sous anticoagulants ou antidiabétiques
Pourquoi le choisir
- Arômes naturels, sans édulcorant
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Effet antiplaquettaire : prudence en cas de traitement anticoagulant/antiagrégant (warfarine, aspirine) et arrêt avant une chirurgie. Peut potentialiser les antihypertenseurs. Troubles digestifs, haleine et odeur corporelle possibles. Aux doses alimentaires, considéré sans danger pendant la grossesse ; éviter les fortes doses de compléments. Allergie possible chez les personnes sensibles aux Alliacées.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 26/35
Excipients nombreux ou arômes. Excipients nombreux (3 classes ou plus, ou comprimé enrobé) ou arômes naturels.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 64/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Ail (Allium sativum)
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefEnviron 600-1200 mg d'extrait d'ail vieilli par jour ou l'équivalent de 1-2 gousses ; niveau de preuve modéré pour une baisse légère de la tension et du cholestérol.
Doses couramment utiliséesExtrait d'ail vieilli 600-1200 mg/j, ou ail en poudre standardisée apportant environ 3,6-5,4 mg d'allicine/j (equivalent d'environ 1 a 2 gousses fraiches).
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Comprimés
- Origine déclarée
- Non précisée
- Prix unitaire
- 0,40 €/comprimé
- Excipients & additifs
- Comprimés · hydroxypropylméthylcellulose · acide stéarique · cellulose microcristalline · dioxyde de silicium · enrobage (gomme-laque)
Ce que disent les études sur ail (allium sativum)
Environ 600-1200 mg d'extrait d'ail vieilli par jour ou l'équivalent de 1-2 gousses ; niveau de preuve modéré pour une baisse légère de la tension et du cholestérol.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Doses couramment utilisées :
- Extrait d'ail vieilli 600-1200 mg/j, ou ail en poudre standardisée apportant environ 3,6-5,4 mg d'allicine/j (equivalent d'environ 1 a 2 gousses fraiches).
Sources scientifiques
Ried K. et al., 2020, meta-analyses sur ail et pression arterielle/cholesterol (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11397061/) ; The Journal of Nutrition, 2023, meta-analyse actualisee garlic and hypertension (https://jn.nutrition.org/article/S0022-3166(23)00519-9/fulltext). Synthese : preuves convergentes d'un effet hypotenseur et hypocholesterolemiant modere. EFSA : aucune allegation de sante autorisee pour l'ail (allegations botaniques en attente).
Comparer avec des alternatives
Voir les 20 produits ail (allium sativum)Où il se situe, comparé à 20 produits ail :
- Dosage
- supérieur à 40 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 10 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · TherascienceAllicine- Note
- 85/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+21 points de note
Comparer côte à côte avec Allicine
2e du classement · TherasciencePhytomance Ail- Note
- 85/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+21 points de note
Comparer côte à côte avec Phytomance Ail
3e du classement · VegaveroAil Plus- Note
- 85/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+21 points de note
Comparer côte à côte avec Ail Plus
Questions fréquentes
- Quelle note Garlic Plus obtient-il chez NutreaLAB ?
- Garlic Plus de Biotics Research obtient la note de 64/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Garlic Plus apporte par comprimé 500 mg d'extrait d'ail, 180 mg de vitamine C (225 % des apports de référence) et 24 mg de chlorophylline de mûrier blanc, à raison d'un comprimé par jour pendant le repas. L'ail n'a pas de dose de référence dans la grille et l'extrait n'est pas titré, la dose est donc notée comme affichée. Le comprimé est enrobé de gomme-laque et contient de l'hydroxypropylméthylcellulose, de l'acide stéarique, de la cellulose et de la silice. L'origine n'est pas précisée et aucune analyse de lot n'est publiée. La page conseille un avis médical sous anticoagulants ou antidiabétiques.
- Comment se décompose la note de Garlic Plus ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 22/35, Pureté & additifs 26/35, Transparence & origine 16/30.
- Garlic Plus contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Comprimés · hydroxypropylméthylcellulose · acide stéarique · cellulose microcristalline · dioxyde de silicium · enrobage (gomme-laque).
- Sous quelle forme se présente Garlic Plus ?
- Garlic Plus se présente sous forme de comprimés, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Ail (Allium sativum), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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