S-Free
Fiche mise à jour le 26 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
73/100
Correctement noté21ᵉ ex æquo sur 40 produits Caséine- S-Free contient un hydrolysat de caséine concentrée, indiqué à 150 mg par portion, à raison de 2 gélules deux fois par jour
- La page ne précise pas si les 150 mg se rapportent à une gélule ou à deux, ce qui rend la dose journalière incertaine (entre 600 et 1 200 mg)
Lire tout le verdict (6 points)
- Il n'existe pas de dose de référence dans la grille pour cet hydrolysat et aucun essai n'est cité
- Les seuls ingrédients annexes sont la gélatine, l'eau et le glycérol de l'enveloppe, sans autre additif
- L'origine n'est pas précisée et aucune analyse de lot n'est publiée
- Il contient de la caséine, donc du lait
Pourquoi le choisir
- Sans additifs : l'actif seul
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Issue du lait : lactose et allergie aux protéines de lait possibles. Digestion lente : à réserver au soir ou entre des repas espacés, pas autour de l'effort. Bien tolérée sinon.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Moyenne en densité protéique. 65 à 75 g pour 100 g. Quand le taux pour 100 g n'est pas publié, l'axe se lit en dose par portion : dose partielle, entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 35/35
Actif seul. Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 73/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Caséine
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré à élevé.
Preuve modérée à élevéeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (via protéines), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Doses couramment utilisées20-40 g (souvent le soir)
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Non précisée
- Prix unitaire
- 1,66 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélules · gélatine · glycérol
Ce que disent les études sur caséine
Protéine « longue durée » utile le soir ou entre des repas espacés, à 20–40 g. Contribue au maintien et à la prise de muscle. Niveau de preuve : élevé pour l'apport protéique.
- Niveau de preuve :
- Modere-Eleve (via protéines)
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (via protéines), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses couramment utilisées :
- 20-40 g (souvent le soir)
Sources scientifiques
Registre UE (EFSA), via les protéines (« contribuent au maintien / développement de la masse musculaire »)., (même lien EU register) Synthèse : protéine à digestion lente ; soutient la masse musculaire si l'apport total est atteint, atout la nuit. Caséine avant le coucher, métabolisme et appétit (2021), revue systématique, PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8229753/ · libération lente d'acides aminés sur 7 à 8 h qui soutient la synthèse des protéines musculaires pendant le sommeil, surtout couplée à l'entraînement.
Comparer avec des alternatives
Voir les 40 produits caséineOù il se situe, comparé à 40 produits caséine :
- Dosage
- supérieur à 5 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 79 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · NutrimuscleIsolat de Caséine Micellaire Native- Note
- 96/100
- Prix à quantité égale
- 0,95 €
- Format
- Poudre
+23 points de note
Comparer côte à côte avec Isolat de Caséine Micellaire Native
2e du classement · NutrimusclePeptoPro® Hydrolysat de Caséine- Note
- 96/100
- Prix à quantité égale
- 2,85 €
- Format
- Poudre
+23 points de note
Comparer côte à côte avec PeptoPro® Hydrolysat de Caséine
3e du classement · Alter NutritionCaséine micellaire native Bio- Note
- 90/100
- Prix à quantité égale
- 1,35 €
- Format
- Poudre
+17 points de note
Comparer côte à côte avec Caséine micellaire native Bio
Prix comparés pour 20 g de protéines ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.
Questions fréquentes
- Quelle note S-Free obtient-il chez NutreaLAB ?
- S-Free de Biotics Research obtient la note de 73/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). S-Free contient un hydrolysat de caséine concentrée, indiqué à 150 mg par portion, à raison de 2 gélules deux fois par jour. La page ne précise pas si les 150 mg se rapportent à une gélule ou à deux, ce qui rend la dose journalière incertaine (entre 600 et 1 200 mg). Il n'existe pas de dose de référence dans la grille pour cet hydrolysat et aucun essai n'est cité. Les seuls ingrédients annexes sont la gélatine, l'eau et le glycérol de l'enveloppe, sans autre additif. L'origine n'est pas précisée et aucune analyse de lot n'est publiée. Il contient de la caséine, donc du lait.
- Comment se décompose la note de S-Free ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 22/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 16/30.
- S-Free contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélules · gélatine · glycérol.
- Sous quelle forme se présente S-Free ?
- S-Free se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Caséine, pour quels objectifs
À lire sur le sujet
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
Vous êtes Biotics Research ?
Affichez votre note 73/100 sur votre site avec ce badge officiel. Gratuit, sans contrepartie.