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NutreaLAB
Swanson Biotine 5000 mcg
Swanson

Biotine 5000 mcg

Fiche mise à jour le 13 septembre 2026Sources

OrigineNon préciséeFormatgélules

84/100

Correctement noté7ᵉ ex æquo sur 40 produits Vitamine B8 (biotine)
Le verdict
  • Ces gélules obtiennent 84/100 : un dosage au niveau des repères, quelques excipients, une transparence partielle
  • Biotine très fortement dosée à 5000 µg par gélule, dans une formule dépouillée mais à enveloppe de gélatine bovine

Pourquoi le choisir

  • Dosage conforme aux références retenues
  • Excipients minimes, en quantité technique
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Sûre, mais interférence majeure avec de nombreux dosages sanguins (thyroïde, troponine…) : signaler la prise au laboratoire et arrêter 2–3 jours avant. Effet « cheveux/ongles » surtout en cas de carence, rare.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 10/15

Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.

Total84/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 84/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Vitamine B8 (biotine)

L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.

Preuve élevée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (métabolisme, système nerveux, fatigue), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Apport de référenceSelon AJR

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules
Origine déclarée
Non précisée
Label
Sans édulcorant
Coût estimé
0,07 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence vitamine b8
Prix unitaire
0,07 €/gélule
Excipients & additifs
Gélules · enveloppe (gélatine) · support (farine de riz)

Ce que disent les études sur vitamine b8 (biotine)

Effet « cheveux et ongles » surtout net en cas de carence, rare. Bien tolérée. Allégation de santé (UE). Niveau de preuve : élevé en cas de carence.

Niveau de preuve :
Eleve (si carence)
Allégation de santé (UE) :
autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (métabolisme, système nerveux, fatigue), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
Apport de référence :
Selon AJR

Sources scientifiques

Registre UE des allégations de santé (EFSA). Chacune de ces vitamines a des allégations autorisées (selon la vitamine : métabolisme énergétique, réduction de la fatigue, système nerveux/immunitaire, peau, vision, protection contre le stress oxydatif)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en NIH, Office of Dietary Supplements (fiches par vitamine)., https://ods.od.nih.gov/ Synthèse : bénéfices solides surtout en cas d'apport insuffisant ; effet limité chez une personne déjà bien nourrie. ⚠️ Vitamine A : toxicité / tératogène, ne pas surdoser.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 40 produits vitamine b8 (biotine)

Où il se situe, comparé à 40 produits vitamine B8 :

Dosage
supérieur à 20 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 45 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note Biotine 5000 mcg obtient-il chez NutreaLAB ?
Biotine 5000 mcg de Swanson obtient la note de 84/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces gélules obtiennent 84/100 : un dosage au niveau des repères, quelques excipients, une transparence partielle. Biotine très fortement dosée à 5000 µg par gélule, dans une formule dépouillée mais à enveloppe de gélatine bovine.
Comment se décompose la note de Biotine 5000 mcg ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 30/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
Biotine 5000 mcg contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Gélules · enveloppe (gélatine) · support (farine de riz).
Sous quelle forme se présente Biotine 5000 mcg ?
Biotine 5000 mcg se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.

Pour aller plus loin

Vitamine B8 (biotine), pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéeawin1.com
Dernière vérification13 septembre 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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7,19 €/100 gélules

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