62/100
Note perfectible91ᵉ ex æquo sur 122 produits Brûleurs de graisse- Six gélules par jour apportent 540 mg de poudre de guarana, 210 mg d'extrait de thé vert, 360 mg de poudre de nopal, 180 mg d'extrait de framboise (9 mg de cétone), 180 mg d'extrait d'ananas, 180 mg d'extrait de marc de raisin et 120 mg d'extrait de papaye
- La caféine totale, environ 29 mg, atteint 39 % de la référence de 75 mg, et les autres actifs n'ont pas de référence retenue
Lire tout le verdict (6 points)
- Le seul excipient est du stéarate de magnésium, avec une enveloppe végétale
- Aucun titrage d'extrait n'est précisé, l'origine n'est pas indiquée et aucune analyse de lot n'est publiée
- Le schéma de prise diffère entre le texte (répartir sur deux ou trois repas) et le visuel (trois gélules le matin, trois à midi)
- Il convient à un adulte qui recherche une formule végétale simple, sans attendre de dose établie des actifs
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
- Excipients minimes, en quantité technique
À savoir avant d'acheter
- Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Stimulants : éviter le soir, ~400 mg de caféine/j max, prudence cardiovasculaire et tension. La synéphrine et la yohimbine ont des effets faibles pour des risques réels (tachycardie, hypertension, anxiété). Aucun « brûleur » ne remplace le déficit calorique.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 6/20
Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 62/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Brûleurs de graisse
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefLa catégorie la plus marketée et la plus décevante : aucun brûleur ne remplace le déficit calorique. Caféine et EGCG à part, le reste relève surtout du marketing, parfois avec des risques. Niveau de preuve : préliminaire.
Doses couramment utiliséesCaféine 3-6 mg/kg + EGCG (thé vert) ~300-500 mg/j ; le reste sans effet prouvé
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Non précisée
- Coût estimé
- 0,37 €/jourà 2 unités/jour, dose de référence brûleurs de graisse
- Prix unitaire
- 0,18 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélules · gélule végétale · anti-agglomérant (stéarate de magnésium)
Ce que disent les études sur brûleurs de graisse
La catégorie la plus marketée et la plus décevante : aucun brûleur ne remplace le déficit calorique. Caféine et EGCG à part, le reste relève surtout du marketing, parfois avec des risques. Niveau de preuve : préliminaire.
- Niveau de preuve :
- Faible
- Doses couramment utilisées :
- Caféine 3-6 mg/kg + EGCG (thé vert) ~300-500 mg/j ; le reste sans effet prouvé
Sources scientifiques
Synthèse des preuves : seuls la caféine (3-6 mg/kg) et, en appoint, les catéchines du thé vert (EGCG) associées à la caféine ont un effet thermogénique mesurable mais MODESTE (quelques dizaines de kcal/j). - Caféine et performance/dépense : ISSN, Guest et al. 2021 : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33388079/ - Thé vert (EGCG + caféine), méta-analyse : Hursel et al. 2009, Int J Obes : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19597519/ Ingrédients à preuves faibles à nulles chez l'humain : CLA, L-carnitine, picolinate de chrome, cétone de framboise, Garcinia cambogia, plantes « détox/drénantes ». Synéphrine / yohimbine : effets marginaux et risques cardiovasculaires. Réglementation : aucune allégation « brûleur de graisse » n'est autorisée par l'UE (EFSA)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Vérité clé : un « brûleur » ne fait pas maigrir, c'est le déficit calorique qui fait maigrir ; au mieux un coup de pouce énergie/satiété via la caféine.
Comparer avec des alternatives
Voir les 122 produits brûleurs de graisseOù il se situe, comparé à 122 produits brûleurs de graisse :
- Dosage
- supérieur à 3 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 45 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · Women's BestBurner Capsules- Note
- 94/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+32 points de note
Comparer côte à côte avec Burner Capsules
2e du classement · NovomaMinceur Morosil & Thé Vert- Note
- 92/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+30 points de note
Comparer côte à côte avec Minceur Morosil & Thé Vert
3e du classement · AM NutritionPURE Brûleur de graisse- Note
- 90/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+28 points de note
Comparer côte à côte avec PURE Brûleur de graisse
Questions fréquentes
- Quelle note Brûleur Plus obtient-il chez NutreaLAB ?
- Brûleur Plus de FitClem obtient la note de 62/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Six gélules par jour apportent 540 mg de poudre de guarana, 210 mg d'extrait de thé vert, 360 mg de poudre de nopal, 180 mg d'extrait de framboise (9 mg de cétone), 180 mg d'extrait d'ananas, 180 mg d'extrait de marc de raisin et 120 mg d'extrait de papaye. La caféine totale, environ 29 mg, atteint 39 % de la référence de 75 mg, et les autres actifs n'ont pas de référence retenue. Le seul excipient est du stéarate de magnésium, avec une enveloppe végétale. Aucun titrage d'extrait n'est précisé, l'origine n'est pas indiquée et aucune analyse de lot n'est publiée. Le schéma de prise diffère entre le texte (répartir sur deux ou trois repas) et le visuel (trois gélules le matin, trois à midi). Il convient à un adulte qui recherche une formule végétale simple, sans attendre de dose établie des actifs.
- Comment se décompose la note de Brûleur Plus ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 16/30.
- Brûleur Plus contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélules · gélule végétale · anti-agglomérant (stéarate de magnésium).
- Sous quelle forme se présente Brûleur Plus ?
- Brûleur Plus se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Brûleurs de graisse, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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