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Avoine instantané
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
32ᵉ ex æquo sur 64 produits notés dans Préparations protéinées (pancake - porridge - brownie)
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Voir l'offrePrix relevé le 15 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 72/100, critère par critère.
Protéines
Correcte18/35
Sucres
Bonne30/35
Additifs & MG
Bonne24/30
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Avoine instantanée en poudre, source de glucides complexes et de fibres pour le petit-déjeuner ou les shakes. Densité protéique modérée typique de l'avoine et faible teneur en sucres. Composition exacte non vérifiée sur la fiche ; se référer à l'étiquette.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
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- Prix
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Questions fréquentes
- Quelle note Avoine instantané obtient-il chez NutreaLAB ?
- Avoine instantané de Bulk obtient la note de 72/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Avoine instantanée en poudre, source de glucides complexes et de fibres pour le petit-déjeuner ou les shakes. Densité protéique modérée typique de l'avoine et faible teneur en sucres. Composition exacte non vérifiée sur la fiche ; se référer à l'étiquette.
- Comment se décompose la note de Avoine instantané ?
- Le détail : Densité protéique 18/35, Sucres & édulcorants 30/35, Additifs & matières grasses 24/30.
- Avoine instantané contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : voir étiquette.
- Sous quelle forme se présente Avoine instantané ?
- Avoine instantané se présente sous forme de poudre, origine indiquée : Non précisée.
Ce que dit la science sur préparations protéinées (pancake - porridge - brownie)
Astuce pratique et plaisir pour augmenter l'apport en protéines, à doser selon la portion (souvent 40–60 g). Qualité variable selon la marque. Niveau de preuve : élevé pour l'apport protéique.
- Niveau de preuve :
- Modere-Eleve (via proteines)
- Doses étudiées :
- Selon la portion (souvent 40-60 g)
Sources scientifiques
1) EFSA Journal 2010;8(10):1811, avis scientifique protéines (Art. 13), DOI 10.2903/j.efsa.2010.1811, https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1811 · relation de cause à effet établie entre l'apport en protéines et la croissance/le maintien de la masse musculaire. 2) Br J Sports Med (2018), méta-analyse de 49 études (1 863 sujets), PMID 28698222 · DOI 10.1136/bjsports-2017-097608. Morton RW, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28698222/ · masse maigre +0,30 kg (IC95 0,09/0,52) et force 1RM +2,49 kg avec la supplémentation protéique. EFSA : allégation AUTORISÉE, « les protéines contribuent à la croissance / au maintien de la masse musculaire » (produit au moins « source de protéines »).
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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