Chardon Marie (Sylibum marianum)
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
41ᵉ sur 42 produits notés dans Chardon-Marie (silymarine)
25 €
Voir l'offrePrix relevé le 4 septembre 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 67/100, critère par critère.
Formulation
Limitée11/35
Pureté
Bonne30/35
Transparence
Bonne26/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
6/20
Dose faible, Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
Forme de l'actif
5/15
Forme basique, Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pureté & additifs
30/35
Excipients minimes, Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Transparence & origine
26/30
Cette valeur ne correspond à aucun palier de la grille actuelle, fiche à re-noter.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Poudre de graine de chardon Marie n'apportant que 27 mg de silymarine, très en deçà des doses utiles (souvent 140 à 420 mg) obtenues avec un extrait standardisé. Matière en poudre brute plutôt qu'extrait titré. La transparence sur le marqueur reste à son crédit.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Aucun additif déclaré
- Prix
- 25 €
Questions fréquentes
- Quelle note Chardon Marie (Sylibum marianum) obtient-il chez NutreaLAB ?
- Chardon Marie (Sylibum marianum) de Fenioux obtient la note de 67/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Poudre de graine de chardon Marie n'apportant que 27 mg de silymarine, très en deçà des doses utiles (souvent 140 à 420 mg) obtenues avec un extrait standardisé. Matière en poudre brute plutôt qu'extrait titré. La transparence sur le marqueur reste à son crédit.
- Comment se décompose la note de Chardon Marie (Sylibum marianum) ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 11/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 26/30.
- Chardon Marie (Sylibum marianum) contient-il des additifs ?
- Aucun additif n'est déclaré dans la composition de Chardon Marie (Sylibum marianum).
- Sous quelle forme se présente Chardon Marie (Sylibum marianum) ?
- Chardon Marie (Sylibum marianum) se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Fabriqué en France.
Ce que dit la science sur chardon-marie (silymarine)
Preuves les plus solides parmi les plantes du foie, à 200–400 mg de silymarine par jour, en soutien hépatique. Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Doses étudiées :
- 200-400 mg de silymarine/j
Sources scientifiques
1) Méta-analyse (Can J Gastroenterol Hepatol, 2019), 5 ECR (1198 patients), PMID 30733935 · DOI 10.1155/2019/3192351. Tao L, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6348824/ · silymarine réduit l'atteinte hépatique induite par antituberculeux à S4 (RR 0,33 ; IC95 0,15–0,75) et baisse ALT/AST/ALP. EFSA : non autorisée (allégations « détox/foie » rejetées, en attente). Silymarine (chardon-Marie) dans la stéatose hépatique non alcoolique (2017), méta-analyse d'ECR, PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5728929/ · baisse des transaminases (ALT, AST), avec une pertinence clinique variable selon le contexte.
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Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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