Complexe de Pousse (gélules)
Fiche mise à jour le 23 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
76/100
Correctement noté51ᵉ ex æquo sur 159 produits Complexe cheveux, peau & ongles- Pour 2 gélules, le produit contient 100 mg de L-méthionine, 100 mg de L-cystine, 60 mg de L-lysine, 60 mg de L-arginine, 100 mg d'extrait de roquette, 40 mg d'extrait de prêle (2,8 mg de silice), 30 mg de lithothamne, 30 mg de spiruline, 30 mg de chlorelle, 12 mg de vitamine B5, 200 µg d'acide folique et 50 µg de biotine
- La biotine atteint la référence de 50 µg, tandis que l'arginine et la spiruline sont à environ 1 à 2 % de leurs références
Lire tout le verdict (5 points)
- Les acides aminés soufrés n'ont pas de dose de référence dans la grille
- Le seul excipient est la farine de banane verte, et aucune analyse de lot n'est publiée
- Il est vegan, mais contient des sulfites et des traces d'allergènes marins
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Biotine à forte dose : interférence avec les analyses de laboratoire. Attention au cumul de vitamine A (tératogène à forte dose : éviter fortes doses en grossesse) et de sélénium/zinc. Respecter les doses de sécurité.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 76/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Complexe cheveux, peau & ongles
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Apport de référenceVariable ; micronutriments dosés autour des apports de référence, collagène éventuel autour de 2,5 à 10 g/j.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Fabriqué en France
- Labels
- Vegan · Flacon recyclé
- Prix unitaire
- 0,39 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélules · farine de banane verte
Ce que disent les études sur complexe cheveux, peau & ongles
Blend beauté peau/cheveux/ongles : bénéfice faible hors carence, avec allégations EFSA autorisées seulement pour certains micronutriments.
- Niveau de preuve :
- Faible
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Apport de référence :
- Variable ; micronutriments dosés autour des apports de référence, collagène éventuel autour de 2,5 à 10 g/j.
Sources scientifiques
Fiche NIH/ODS biotine : https://ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-HealthProfessional/ ; revue ScienceDirect nutriments en dermatologie : https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0190962220307441. Synthèse : preuve faible chez les sujets non carencés. Note EFSA : plusieurs nutriments constitutifs ont des allégations autorisées (zinc, sélénium, vitamine C), mais pas le complexe en tant que tel.
Comparer avec des alternatives
Voir les 159 produits complexe cheveux, peau & onglesOù il se situe, comparé à 159 produits complexe cheveux, peau & ongles :
- Dosage
- supérieur à 14 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 53 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · Biform SantéSkin Pur- Note
- 85/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+9 points de note
Comparer côte à côte avec Skin Pur
2e du classement · NutrazurCapil'Hair- Note
- 85/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+9 points de note
Comparer côte à côte avec Capil'Hair
3e du classement · TherascienceDermassentiel Hair Men- Note
- 85/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+9 points de note
Comparer côte à côte avec Dermassentiel Hair Men
Questions fréquentes
- Quelle note Complexe de Pousse (gélules) obtient-il chez NutreaLAB ?
- Complexe de Pousse (gélules) de D-LAB Nutricosmetics obtient la note de 76/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Pour 2 gélules, le produit contient 100 mg de L-méthionine, 100 mg de L-cystine, 60 mg de L-lysine, 60 mg de L-arginine, 100 mg d'extrait de roquette, 40 mg d'extrait de prêle (2,8 mg de silice), 30 mg de lithothamne, 30 mg de spiruline, 30 mg de chlorelle, 12 mg de vitamine B5, 200 µg d'acide folique et 50 µg de biotine. La biotine atteint la référence de 50 µg, tandis que l'arginine et la spiruline sont à environ 1 à 2 % de leurs références. Les acides aminés soufrés n'ont pas de dose de référence dans la grille. Le seul excipient est la farine de banane verte, et aucune analyse de lot n'est publiée. Il est vegan, mais contient des sulfites et des traces d'allergènes marins.
- Comment se décompose la note de Complexe de Pousse (gélules) ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 22/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Complexe de Pousse (gélules) contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélules · farine de banane verte.
- Sous quelle forme se présente Complexe de Pousse (gélules) ?
- Complexe de Pousse (gélules) se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Fabriqué en France.
Pour aller plus loin
Complexe cheveux, peau & ongles, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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