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Fenugrec
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
11ᵉ sur 12 produits notés dans Fenugrec (Trigonella foenum-graecum)
4,50€
Voir l'offrePrix relevé le 17 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 71/100, critère par critère.
Formulation
Correcte21/35
Pureté
Bonne26/35
Transparence
Bonne24/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Formulation & dosage
21/35
Dose et forme de l'actif. Ce total admet plusieurs lectures : on ne le découpe pas sans risquer d'attribuer au produit une dose ou une forme qu'il n'a pas.
Pureté & additifs
26/35
Aromatisé, Arômes naturels ajoutés.
Transparence & origine
24/30
Divulgué, sans analyses publiées, Formes et origine détaillées ; aucune analyse de lot identifiée sur les supports publics de la marque.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Fruit de fenugrec brut jusqu'à 1 800 mg/jour, doses publiées. Poudre non titrée, gélatine bovine et présence de dioxyde de silicium nano qui pénalise la pureté ; contient du gluten.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Dioxyde de silicium [nano], gélatine bovine
- Prix
- 4,50€
Questions fréquentes
- Quelle note Fenugrec obtient-il chez NutreaLAB ?
- Fenugrec de Dieti Natura obtient la note de 71/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Fruit de fenugrec brut jusqu'à 1 800 mg/jour, doses publiées. Poudre non titrée, gélatine bovine et présence de dioxyde de silicium nano qui pénalise la pureté ; contient du gluten.
- Comment se décompose la note de Fenugrec ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 21/35, Pureté & additifs 26/35, Transparence & origine 24/30.
- Fenugrec contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Dioxyde de silicium [nano], gélatine bovine.
- Sous quelle forme se présente Fenugrec ?
- Fenugrec se présente sous forme de gélules, origine indiquée : UE/non UE.
Ce que dit la science sur fenugrec (trigonella foenum-graecum)
Environ 500-600 mg/j d'extrait ; effets préliminaires sur la testostérone et la glycémie, à confirmer par de meilleurs essais.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Doses étudiées :
- Souvent 500 à 600 mg d'extrait standardisé par jour dans les études.
Sources scientifiques
Mansoori A. et al., 2020, "Effect of fenugreek extract supplement on testosterone levels in male: A meta-analysis of clinical trials", Phytotherapy Research, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32048383/ ; Examine.com, "Fenugreek – research and benefits", https://examine.com/supplements/fenugreek/ . Synthèse : la méta-analyse rapporte un effet significatif sur la testostérone totale à partir de peu d'essais, et les effets glycémiques restent préliminaires ; le niveau de preuve global est limité. EFSA : aucune allégation de santé autorisée.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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