Comparatif Fenugrec : les produits notés
24 produits de 22 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Environ 500-600 mg/j d'extrait ; effets préliminaires sur la testostérone et la glycémie, à confirmer par de meilleurs essais.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Souvent 500 à 600 mg d'extrait standardisé par jour dans les études.)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 89/100 sur 24.
En poudre
Le mieux classé des 2 produits dans ce format (note, puis ordre alphabétique).
Tous les produits
24 sur 24
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
TherasciencePhytomance Fenugrec89/10029,00 €/90 gélules· 0,32 €/gélule- Sans additif
- Clean label Therascience
- High Quality Process
−10 % avec le code NUTREALAB10Copier le code et aller chez Therascience ↗(nouvel onglet)Une fois par client. Hors gammes Lignaform, Superfood, sport et Antigaspi, packs et abonnements.
VegaveroFenugrec Bio85/10019,9 €/120 gélules· 0,17 €/gélule- Sans additif
- Bio
- Tests en laboratoire annoncés par la marque
−10 % avec le code NUTREALAB10Code appliqué au panier chez Vegavero ↗(nouvel onglet)Cumulable avec les autres remises du site.
HealthyWorldFenugrec BIO (trigonelle)85/100Prix non communiqué · 180 gélules- Sans additif
- Bio
- Fabriqué au Royaume-Uni
HSN Essential SeriesExtrait de fenugrec (10:1) 600mg84/10016,21 €/120 gélules· 0,14 €/gélule- Fabriqué en Espagne
- Gélule végétale
- Végane
MyproteinTestofen®81/10028,99 €/120 comprimés· 0,24 €/comprimé- Vegan
- Sans édulcorant
- Sans colorant
AnastoreFenugrec80/10023,00 €/60 gélules· 0,38 €/gélule- Vegan
- Sans gluten
- Sans lactose
FeniouxFenugrec (Trigonella foenum graecum)80/10027,00 €/90 gélules· 0,30 €/gélule- Sans additif
- Fabriqué en France
NaturatheraFenugrec80/1009,90 €/50 gélules· 0,20 €/gélule- Sans additif
- Fabriqué en France
Pierre JérômeFenugrec - 90 gélules végétales80/10023,9 €/90 gélules· 0,27 €/gélule- Sans additif
- Fabrication déclarée en France
- Vegan
ProzisFenugreek 1000 mg80/100Prix non relevé · 160 gélules- Fabriqué en Portugal
- Gélule végétale
SuperdietSuper Diet Fenugrec Bio gélules80/1006,59 €/40 gélules· 0,16 €/gélule- Fabriqué en France
- Bio
Nutrition•proFenugrec Bio en Poudre76/10014,99 €/100 g· 149,90 €/kg- Sans additif
- Bio (Agriculture Biologique)
−10 % avec le code NUTREALABCode appliqué au panier chez Nutrition•pro ↗(nouvel onglet)Sur toute la boutique, sans minimum de commande.- Anastore Graines de Fenugrec Bio 76/100
- Nat&Form Fenugrec Bio 76/100
- Purasana Fenugrec 76/100
- Dieti Natura Fenugrec 75/100
- Dieti Natura Fenugrec Bio 75/100
- NHCO Pondimax 72/100
- L'Herbôthicaire Fenugrec 60 Gélules 68/100
- Naturland Fenugrec 75 Végécaps 68/100
- Nutrivie Fenugrec Bio 68/100
- WeightWorld Fenugrec Bio en gélules 68/100
- BioTechUSA Fenugreek 67/100
- Swanson Graines de Fenugrec 610 mg 67/100
Fenugrec face à un autre actif
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Fenugrec
Usage
Environ 500-600 mg/j d'extrait ; effets préliminaires sur la testostérone et la glycémie, à confirmer par de meilleurs essais.
Preuves scientifiques
Doses étudiées
Souvent 500 à 600 mg d'extrait standardisé par jour dans les études.
Précautions
Le fenugrec peut abaisser la glycémie : prudence en cas de diabète ou de traitement antidiabétique. Il peut aussi majorer le risque de saignement avec les anticoagulants/antiagrégants. Déconseillé pendant la grossesse (effet possible sur l'utérus). Allergies croisées possibles avec l'arachide et les légumineuses.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
Mansoori A. et al., 2020, "Effect of fenugreek extract supplement on testosterone levels in male: A meta-analysis of clinical trials", Phytotherapy Research, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32048383/ ; Examine.com, "Fenugreek – research and benefits", https://examine.com/supplements/fenugreek/ . Synthèse : la méta-analyse rapporte un effet significatif sur la testostérone totale à partir de peu d'essais, et les effets glycémiques restent préliminaires ; le niveau de preuve global est limité. EFSA : aucune allégation de santé autorisée.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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