71/100
Correctement noté1ᵉʳ sur 2 produits Maté (Ilex paraguariensis)- Feuille de maté vert en poudre à 1,2 g/jour apportant 42 mg de caféine, sans titrage
- Teneur en caféine et dose publiées
Lire tout le verdict (5 points)
- Forme de plante entière
- Dose indiquée : 4-6 gélules (1200 mg feuille, caféine 42 mg)
- Fabrication : Hors UE
Pourquoi le choisir
- Meilleure transparence
- Meilleure note de sa solution
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Caféine : éviter le soir, limiter le cumul (café, thé, guarana), prudence en cas d’anxiété, de trouble cardiaque, d’hypertension et de grossesse (200 mg/j max). Ne pas consommer très chaud (plus de 65 °C) : le maté brûlant est associé à un risque accru de cancer de l’œsophage (CIRC, groupe 2À pour les boissons très chaudes). Déconseillé chez l’enfant.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 5/15
Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 71/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Maté (Ilex paraguariensis)
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefStimulant proche du café, avec des signaux préliminaires sur la masse grasse et la glycémie. Ne pas le boire brûlant : la consommation très chaude est classée cancérogène probable pour l’œsophage. Niveau de preuve : préliminaire.
Doses couramment utilisées1-3 tasses/j ou 1-3 g/j d’extrait, le matin ou en début d’après-midi
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Hors UE
- Label
- Fabriqué dans l'UE
- Excipients & additifs
- Gélatine bovine, maltodextrine, sels de magnésium d'acides gras
Ce que disent les études sur maté (ilex paraguariensis)
Stimulant proche du café, avec des signaux préliminaires sur la masse grasse et la glycémie. Ne pas le boire brûlant : la consommation très chaude est classée cancérogène probable pour l’œsophage. Niveau de preuve : préliminaire.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Doses couramment utilisées :
- 1-3 tasses/j ou 1-3 g/j d’extrait, le matin ou en début d’après-midi
Sources scientifiques
Kim SY, et al. (2015), BMC Complement Altern Med, ECR double-aveugle, 12 semaines, 3 g/j de maté, PMC4583719, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4583719/ Synthèse : baisse significative de la masse grasse et du rapport taille-hanches par rapport au placebo, bonne tolérance. Revue narrative (2026), Nutrients, Ilex paraguariensis, PMC13468038, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC13468038/ Synthèse : preuves surtout précliniques ; essais humains courts et hétérogènes ; risque de cancer de l’œsophage lié à la consommation très chaude. EFSA : pas d’allégation autorisée.
Comparer avec des alternatives
Voir les 2 produits maté (ilex paraguariensis)
2e du classement · NaturlandMaté Bio 75 Végécaps- Note
- 62/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
−9 points de note
Comparer côte à côte avec Maté Bio 75 Végécaps
Questions fréquentes
- Quelle note Maté vert obtient-il chez NutreaLAB ?
- Maté vert de Dieti Natura obtient la note de 71/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Feuille de maté vert en poudre à 1,2 g/jour apportant 42 mg de caféine, sans titrage. Teneur en caféine et dose publiées ; forme de plante entière. Dose indiquée : 4-6 gélules (1200 mg feuille, caféine 42 mg). Fabrication : Hors UE.
- Comment se décompose la note de Maté vert ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Maté vert contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélatine bovine, maltodextrine, sels de magnésium d'acides gras.
- Sous quelle forme se présente Maté vert ?
- Maté vert se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Hors UE.
Pour aller plus loin
Maté (Ilex paraguariensis), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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