Comparatif Maté : les produits notés
2 produits de 2 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Stimulant proche du café, avec des signaux préliminaires sur la masse grasse et la glycémie. Ne pas le boire brûlant : la consommation très chaude est classée cancérogène probable pour l’œsophage. Niveau de preuve : préliminaire.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 1-3 tasses/j ou 1-3 g/j d’extrait, le matin ou en début d’après-midi)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 71/100 sur 2.
Tous les produits
2 sur 2
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
Dieti NaturaMaté vert71/1004,50 €- Fabriqué dans l'UE
NaturlandMaté Bio 75 Végécaps62/10010,30 €/75 végécaps- Sans additif
- Bio
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Maté
- Doses couramment utilisées
- 1-3 tasses/j ou 1-3 g/j d’extrait, le matin ou en début d’après-midi
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Maté
Usage
Stimulant proche du café, avec des signaux préliminaires sur la masse grasse et la glycémie. Ne pas le boire brûlant : la consommation très chaude est classée cancérogène probable pour l’œsophage. Niveau de preuve : préliminaire.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
1-3 tasses/j ou 1-3 g/j d’extrait, le matin ou en début d’après-midi
Précautions
Caféine : éviter le soir, limiter le cumul (café, thé, guarana), prudence en cas d’anxiété, de trouble cardiaque, d’hypertension et de grossesse (200 mg/j max). Ne pas consommer très chaud (plus de 65 °C) : le maté brûlant est associé à un risque accru de cancer de l’œsophage (CIRC, groupe 2À pour les boissons très chaudes). Déconseillé chez l’enfant.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
Kim SY, et al. (2015), BMC Complement Altern Med, ECR double-aveugle, 12 semaines, 3 g/j de maté, PMC4583719, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4583719/ Synthèse : baisse significative de la masse grasse et du rapport taille-hanches par rapport au placebo, bonne tolérance. Revue narrative (2026), Nutrients, Ilex paraguariensis, PMC13468038, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC13468038/ Synthèse : preuves surtout précliniques ; essais humains courts et hétérogènes ; risque de cancer de l’œsophage lié à la consommation très chaude. EFSA : pas d’allégation autorisée.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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