71/100
Correctement noté12ᵉ sur 13 produits Sauge officinale (Salvia officinalis)- Simple poudre de feuille de sauge (800-1200 mg/j), sans extraction ni titrage
- Excipients minimes mais gélule bovine
Lire tout le verdict (6 points)
- Forme basique et absence de standardisation limitent l'intérêt
- Dose indiquée : 4 à 6 gélules (800-1200 mg de feuille de sauge)
- Excipients et additifs relevés : gélule gélatine bovine, sels de magnésium (antiagglomérant)
- Fabriqué en France
Pourquoi le choisir
- Meilleure transparence
- Fabrication déclarée en France
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : La sauge officinale contient de la thuyone, potentiellement toxique (voire convulsivante) à forte dose ou en usage prolongé ; éviter les huiles essentielles et fortes doses. Déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement, et en cas d'épilepsie. Prudence en cas de traitement (effet hypoglycémiant possible). Allégations de santé en attente/non autorisées dans l'UE.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 5/15
Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 71/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Sauge officinale (Salvia officinalis)
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En bref~280-600 mg/jour d'extrait, effet possible sur bouffées de chaleur et mémoire ; niveau de preuve préliminaire, attention à la thuyone.
Doses étudiéesExtraits ~280-600 mg/jour ; études ménopause avec un comprimé d'extrait de feuille fraîche/jour.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Sauge hors UE, fabriqué en France
- Label
- Fabriqué en France
- Excipients & additifs
- Gélule gélatine bovine, sels de magnésium (antiagglomérant)
Ce que disent les études sur sauge officinale (salvia officinalis)
~280-600 mg/jour d'extrait, effet possible sur bouffées de chaleur et mémoire ; niveau de preuve préliminaire, attention à la thuyone.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Doses étudiées :
- Extraits ~280-600 mg/jour ; études ménopause avec un comprimé d'extrait de feuille fraîche/jour.
Sources scientifiques
NCCIH (NIH), Sage: Usefulness and Safety, https://www.nccih.nih.gov/health/sage ; Bommer et al. (2011), Menosan Salvia officinalis dans les symptomes menopausiques (essai clinique), https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405844021000153 . Synthese : effets suggeres sur bouffees de chaleur et memoire, preuves limitees ; risque lie a la thuyone. EFSA : aucune allegation de sante autorisee (allegations plantes en attente).
Comparer avec des alternatives
Voir les 13 produits sauge officinale (salvia officinalis)Où il se situe, comparé à 13 produits sauge officinale :
- Dosage
- parmi les plus faibles de l'échantillon
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 8 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · VegaveroSauge Extrait Gélules- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+18 points de note
Comparer côte à côte avec Sauge Extrait Gélules
2e du classement · TherasciencePhytomance Sauge sclarée- Note
- 81/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+10 points de note
Comparer côte à côte avec Phytomance Sauge sclarée
3e du classement · NutriLife ShopNutriLife TranspiStop - transpiration excessive & sueurs nocturnes- Note
- 81/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+10 points de note
Comparer côte à côte avec NutriLife TranspiStop - transpiration excessive & sueurs nocturnes
Questions fréquentes
- Quelle note Sauge obtient-il chez NutreaLAB ?
- Sauge de Dieti Natura obtient la note de 71/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Simple poudre de feuille de sauge (800-1200 mg/j), sans extraction ni titrage. Excipients minimes mais gélule bovine. Forme basique et absence de standardisation limitent l'intérêt. Dose indiquée : 4 à 6 gélules (800-1200 mg de feuille de sauge). Excipients et additifs relevés : gélule gélatine bovine, sels de magnésium (antiagglomérant). Fabriqué en France.
- Comment se décompose la note de Sauge ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Sauge contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule gélatine bovine, sels de magnésium (antiagglomérant).
- Sous quelle forme se présente Sauge ?
- Sauge se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Sauge hors UE, fabriqué en France.
Pour aller plus loin
Sauge officinale (Salvia officinalis), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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