Comparatif Sauge officinale : les produits notés
13 produits de 11 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
~280-600 mg/jour d'extrait, effet possible sur bouffées de chaleur et mémoire ; niveau de preuve préliminaire, attention à la thuyone.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Extraits ~280-600 mg/jour ; études ménopause avec un comprimé d'extrait de feuille fraîche/jour.)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 89/100 sur 13.
Tous les produits
13 sur 13
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
VegaveroSauge Extrait Gélules89/10023,9 €/120 gélules· 0,20 €/gélule- Sans additif
- Tests en laboratoire annoncés par la marque
- Fabriqué en Allemagne
−10 % avec le code NUTREALAB10Code appliqué au panier chez Vegavero ↗(nouvel onglet)Cumulable avec les autres remises du site.
TherasciencePhytomance Sauge sclarée81/10027,40 €/90 gélules· 0,30 €/gélule- Sans additif
- Clean label Therascience
- High Quality Process
−10 % avec le code NUTREALAB10Copier le code et aller chez Therascience ↗(nouvel onglet)Une fois par client. Hors gammes Lignaform, Superfood, sport et Antigaspi, packs et abonnements.
NutriLife ShopNutriLife TranspiStop - transpiration excessive & sueurs nocturnes81/10030,87 €/60 gélules· 0,51 €/gélule- Sans additif
- NutriLife Shop
- Vegan
NaturatheraSauge80/10010,35 €/50 gélules· 0,21 €/gélule- Sans additif
- Fabriqué en France
ArkopharmaArkogélules sauge Bio gélules76/1006,39 €/45 gélules· 0,14 €/gélule- Sans additif
- Fabriqué en France
- Bio
Belle et BioSauge Bio76/10014,90 €/120 gélules· 0,12 €/gélule- Sans additif
- Bio (AB / Ecocert)
- Fabriqué en France
Dieti NaturaSauge Bio76/1006,50 €- Bio
- Fabriqué en France
- Gélule végétale
Nat&FormSauge Bio76/10012,90 €/200 gélules· 0,06 €/gélule- Sans additif
- Bio (AB / Ecocert)
- Fabriqué en France
Pierre JérômeSauge Bio - 90 gélules végétales76/10018,90 €/90 gélules· 0,21 €/gélule- Sans additif
- Bio (AB / Ecocert)
- Vegan
PurasanaSauge capsules76/10016,95 €/120 gélules· 0,14 €/gélule- Sans additif
- Bio
- Fabriqué en France
A.VogelSauge EPF 50 ml73/10013,75 €/50 ml- Sans additif
- Plante bio
- Sans lactose
Dieti NaturaSauge71/1004,50 €- Fabriqué en France
- A.Vogel Ménosan 30 comprimés 64/100
Sauge officinale face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Sauge officinale
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Sauge officinale
Usage
~280-600 mg/jour d'extrait, effet possible sur bouffées de chaleur et mémoire ; niveau de preuve préliminaire, attention à la thuyone.
Preuves scientifiques
Doses étudiées
Extraits ~280-600 mg/jour ; études ménopause avec un comprimé d'extrait de feuille fraîche/jour.
Précautions
La sauge officinale contient de la thuyone, potentiellement toxique (voire convulsivante) à forte dose ou en usage prolongé ; éviter les huiles essentielles et fortes doses. Déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement, et en cas d'épilepsie. Prudence en cas de traitement (effet hypoglycémiant possible). Allégations de santé en attente/non autorisées dans l'UE.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
NCCIH (NIH), Sage: Usefulness and Safety, https://www.nccih.nih.gov/health/sage ; Bommer et al. (2011), Menosan Salvia officinalis dans les symptomes menopausiques (essai clinique), https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405844021000153 . Synthese : effets suggeres sur bouffees de chaleur et memoire, preuves limitees ; risque lie a la thuyone. EFSA : aucune allegation de sante autorisee (allegations plantes en attente).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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