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NutreaLAB
Body&Fit HMB
Body&Fit

HMB

Fiche mise à jour le 13 septembre 2026Sources

OrigineNon préciséeFormatcomprimés

76/100

Correctement noté7ᵉ sur 13 produits HMB
Le verdict
  • HMB sans additif de confort et bien étiqueté, mais dosé bas par prise : il faut plusieurs prises quotidiennes pour approcher le niveau des études
  • Dose indiquée : 1300 mg de HMB (calcium β-hydroxy-β-méthylbutyrate) par dose de 2 comprimés
Lire tout le verdict (3 points)
  • Excipients et additifs relevés : agents de charge (phosphates de calcium, cellulose), anti-agglomérants (acides gras, hydroxypropylcellulose)

Pourquoi le choisir

  • Meilleure transparence
  • Excipients minimes, en quantité technique
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Sûr et bien toléré. Intérêt surtout chez les débutants, seniors ou en déficit calorique ; limité chez le sportif entraîné bien nourri. Sans interaction notable.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 12/20

Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.

Total76/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 76/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour HMB

L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.

Préliminaire

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefUtile surtout en phase de déficit calorique ou chez les publics fragiles, à 3 g par jour. Chez l'entraîné bien nourri, l'apport est faible. Niveau de preuve : préliminaire.

Doses couramment utilisées3 g/j

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Comprimés
Origine déclarée
Non précisée
Labels
Sans édulcorant · Sans arôme
Prix unitaire
0,16 €/comprimé
Excipients & additifs
Comprimés · agents de charge (phosphates de calcium, cellulose) · anti-agglomérants (acides gras, hydroxypropylcellulose)

Ce que disent les études sur hmb

Utile surtout en phase de déficit calorique ou chez les publics fragiles, à 3 g par jour. Chez l'entraîné bien nourri, l'apport est faible. Niveau de preuve : préliminaire.

Niveau de preuve :
Preliminaire (surtout débutants / seniors)
Doses couramment utilisées :
3 g/j

Sources scientifiques

ISSN, Wilson et al. (2013), Position stand : HMB., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3568064/ Mise à jour ISSN (2024), PMC11740297., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11740297/ Synthèse : l'ISSN soutient des bénéfices sur la récupération et l'hypertrophie (38 mg/kg/j) ; ampleur débattue chez le sportif entraîné. → « Modéré » (avec réserve).

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 13 produits hmb

Où il se situe, comparé à 13 produits HMB :

Dosage
supérieur à 15 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 46 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Prix comparés pour 3 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.

Questions fréquentes

Quelle note HMB obtient-il chez NutreaLAB ?
HMB de Body&Fit obtient la note de 76/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). HMB sans additif de confort et bien étiqueté, mais dosé bas par prise : il faut plusieurs prises quotidiennes pour approcher le niveau des études. Dose indiquée : 1300 mg de HMB (calcium β-hydroxy-β-méthylbutyrate) par dose de 2 comprimés. Excipients et additifs relevés : agents de charge (phosphates de calcium, cellulose), anti-agglomérants (acides gras, hydroxypropylcellulose).
Comment se décompose la note de HMB ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 22/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
HMB contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Comprimés · agents de charge (phosphates de calcium, cellulose) · anti-agglomérants (acides gras, hydroxypropylcellulose).
Sous quelle forme se présente HMB ?
HMB se présente sous forme de comprimés, origine indiquée : Non précisée.

Pour aller plus loin

HMB, pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéeawin1.com
Dernière vérification13 septembre 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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19,49 €/120 comprimés

Prix relevé chez le marchand · lien partenaire

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