
HMB 1000 mg | 120 Capsules
Fiche mise à jour le 13 septembre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
70/100
Correctement noté10ᵉ sur 13 produits HMB- Ces capsules obtiennent 70/100 : un dosage faible face aux repères, quelques excipients, une transparence partielle
- Un HMB à la liste sans additif de confort, mais un gramme par prise là où les protocoles en utilisent trois
Pourquoi le choisir
- Meilleure transparence
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Sûr et bien toléré. Intérêt surtout chez les débutants, seniors ou en déficit calorique ; limité chez le sportif entraîné bien nourri. Sans interaction notable.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 6/20
Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 70/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour HMB
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefUtile surtout en phase de déficit calorique ou chez les publics fragiles, à 3 g par jour. Chez l'entraîné bien nourri, l'apport est faible. Niveau de preuve : préliminaire.
Doses couramment utilisées3 g/j
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Capsules
- Origine déclarée
- Non précisée
- Labels
- Sans édulcorant · Sans colorant
- Prix unitaire
- 0,18 €/capsule
- Excipients & additifs
- Capsules de gélatine · agents de charge (E341, E470b) · amidon de maïs · anti-agglomérant (E551)
Ce que disent les études sur hmb
Utile surtout en phase de déficit calorique ou chez les publics fragiles, à 3 g par jour. Chez l'entraîné bien nourri, l'apport est faible. Niveau de preuve : préliminaire.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire (surtout débutants / seniors)
- Doses couramment utilisées :
- 3 g/j
Sources scientifiques
ISSN, Wilson et al. (2013), Position stand : HMB., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3568064/ Mise à jour ISSN (2024), PMC11740297., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11740297/ Synthèse : l'ISSN soutient des bénéfices sur la récupération et l'hypertrophie (38 mg/kg/j) ; ampleur débattue chez le sportif entraîné. → « Modéré » (avec réserve).
Comparer avec des alternatives
Voir les 13 produits hmbOù il se situe, comparé à 13 produits HMB :
- Dosage
- parmi les plus faibles de l'échantillon
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 46 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · HSN Raw SeriesRaw Series HMB pure en poudre- Note
- 89/100
- Prix à quantité égale
- 0,19 €
- Format
- Poudre
+19 points de note
Comparer côte à côte avec Raw Series HMB pure en poudre
2e du classement · TherascienceHMB- Note
- 84/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Comprimés
+14 points de note
Comparer côte à côte avec HMB
3e du classement · BulkHMB en poudre- Note
- 81/100
- Prix à quantité égale
- 0,18 €
- Format
- Poudre
+11 points de note
Comparer côte à côte avec HMB en poudre
Prix comparés pour 3 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.
Questions fréquentes
- Quelle note HMB 1000 mg | 120 Capsules obtient-il chez NutreaLAB ?
- HMB 1000 mg | 120 Capsules de QNT obtient la note de 70/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces capsules obtiennent 70/100 : un dosage faible face aux repères, quelques excipients, une transparence partielle. Un HMB à la liste sans additif de confort, mais un gramme par prise là où les protocoles en utilisent trois.
- Comment se décompose la note de HMB 1000 mg | 120 Capsules ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- HMB 1000 mg | 120 Capsules contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Capsules de gélatine · agents de charge (E341, E470b) · amidon de maïs · anti-agglomérant (E551).
- Sous quelle forme se présente HMB 1000 mg | 120 Capsules ?
- HMB 1000 mg | 120 Capsules se présente sous forme de capsules, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
HMB, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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